Вегетарианство

[kvsinergetika]

Начитался статей в жж на этот счёт и решил сам сказать несколько слов. Я не считаю орехоедов вегетарианцами. Неправильно это. Здоровое питание в русле вегетарианства должно давать весь спектр питательных веществ для нормальной жизни. Т.е стол должен быть полным, это и овощное рагу и бобовые. Употребляющие молочные продукты, яйца и рыбу по моему не

Comments

[irina790]

Вегетарианцы употребляют только молоко и неоплодотворенные яйца из животных продуктов, их еще называют лакто-ововегетарианцы, а полный отказ от продуктов животного происхождения - это веганство. Для меня вегетарианство - это употребление пищи, которая добыта без страдания животных. А чем орехи-то помешали?)))

[kvsinergetika]

Да орехи вообщем не помешали) Просто если человек ест только орехи, то это настораживает. Ну теперь я знаю что это веганством называется..)