я и кофеин

[kyrjail]

Первый раз я серьезно бросала кофеин год назад. До этого я временами переставала пить кофе,когда начинались проблемы со сном или тревожность. Но и пила я кофе время от времени, не каждый день и никогда в выходные

Comments

[annastorm]

Раньше очень любила кофе, а теперь чувствую как от него давление подскакивает и меня колбасит, поэтому утром не пью, редко и когда очень хочется позволяю часов в 16-17.

[kyrjail]

А отвыкнуть получилось без проблем?

[annastorm]

Пью чай и травяные сборы, утром красный чай, в нем кофеина больше чем в кофе. Кстати можно почистить организм принимая каолин, мне помогло

[kyrjail]

Кстати вопрос, а почему красный чай? Он лучше кофе, если в нем кофеин тоже?

[ext_3019305]

Одна чашка кофе в день.

Если не выпью, чувствую непорядок.

Больше - плохо спать буду.

[kyrjail]

Я вот тоже одну пила

[lost_buddha]

Я тоже привык утро начинать с кофе. Но после обеда очень редко когда пью его.

[kyrjail]

А бросить его пить не хотелось?

[fortune_my_fit]

Я кофеманка... Без кофе могу, но не долго

[kyrjail]

Сколько?

[fortune_my_fit]

Дня два выдержу) Не пью, когда тревожность сильная начинается

[ivan_minsk]

Я тоже люблю кофе, чай и конечно с сахаром ...
Если этим не воспользоваться - можно хоть сутки овощем протоптаться - ничего не поможет.