Итоги 2014 - планы на 2015
Традиционное, обычно, правда, подзамочное подведение итогов и планы на следующий год.
В этот раз поступлю по-другому. Пускай лежит в доступе для всех (все равно меня мало кто читает, ггг)
Итак.
2014.
Из 8 записанных рукой на бумажке и чудом найденных мною пунктов я сделала только полтора: уехала надолго из Мск к морю и солнцу и наполовину отремонтировала машину :)
Все остальное осталось либо вовсе нетронутым, либо совсем чуть-чуть, что и считать нельзя.
Но несмотря на это и на все трудности и переживания, которые были у меня в этом году, я не могу не признаться: он был самым счастливым за все последние годы!
В нем было примерно 330 солнечных дней, из которых я купалась примерно 120-150 :))
Я узнала, какая сила заключается в солнце и море. И если о силе первого я вроде как была в курсе, то о скрытой мощи второго даже не догадывалась. Как много раз я заходила в воду в одном состоянии, а выходила в совершенном другом, облегченном и умиротворенном. Одно это стоило того, чтобы переехать на море) Впасть в депрессию у меня тут так и не получилось, и плохое настроение длилось максимум дня два, а потом плавно сменялось на нейтрально-позитивное. Не могу я депрессовать, когда за окном солнце. Не получается, как ни крути))
Забавно, что все получилось не так, как я планировала, но в итоге я только рада. Все получилось прекрасно.
Кроме незапланированного переезда, я еще сделала немало для самой себя. Например, я бросила курить и уже не курю больше 2 месяцев. С августа месяца я каждый день (если точно, то дней 28-30 в месяц) делаю зарядку утром. Выбрала "Око возрождения"(она же "Пять тибетцев"). Однажды, когда настроение было не очень, я решила забить и два дня подряд ленилась и не делала. И на второй день я поняла, сколько же, оказывается, энергии дает эта гимнастика. Вот так делаешь ее, делаешь и не замечаешь вроде, какой бодрый весь день ходишь. А стоит перестать, как превращаешься в нечто амебообразное и не то, чтобы дела делать, даже думать о них лень :) Поэтому теперь я не ленюсь и делаю почти каждый-каждый день.
Кроме этого, я еще начала делать гимнастику для глаз "Исцеляющий импульс". Вчера закончила 12ый цикл. С ней не все так гладко, как с "Оком", чаще сбиваюсь, но все равно делаю и порой даже кажется, что зрение улучшается))
Еще я стала намного лучше питаться. Иногда даже получается посыроедить насколько дней. Питание насыщенное свежими фруктами и овощами тоже дает много энергии. А стоит пару дней поесть тортики с лепешками, как сразу чувствуешь: все, утекла энергия, нетути) И снова начинаешь не есть мучное-жирное-жаренное и через пару дней такой уже довольно бодрый ходишь. Пока не случается маркет и все заново))
А еще, а еще я теперь ложусь не позже 12. Для меня той, что всю жизнь в мск жила, это что-то нереальное) Чаще всего я в 23 уже лежу в кровати. А когда я вставала до рассвета, так и вообще в 22 уже спала)
И кстати, еще один пункт - пробуждение до или на рассвете - вообще тема. К сожалению, в Москве абсолютно нереальное для меня действо. А тут оно довольно легко само встраивается. Точнее как. Тут намного легче ложиться рано. А вставать, когда вот-вот станет светло намного комфортнее, чем когда кромешная тьма до 9-10 часов. Сейчас я, к сожалению, подзабила на этот режим, но сразу после нового года и всех празднований планирую вернуться к нему, ибо эти утренние часы самые приятные и плодотворные в плане работы.
В этом году я, наконец, поняла алгоритм самостоятельных занятий с мелким. И во вторичных планах на след год - внедрить их в нашу жизнь на постоянной и регулярной основе. Думаю, у меня получится :)
Благодаря уровню цен в Египте у меня получилось, наконец, заботиться о себе так, как мне хотелось и нужно. Это приятно и тоже заряжает энергией.
Я также поучилась немного фридайвить, взяла в руки кайт (два раза) и целый один раз лазила по настоящим скалам! И судя по всему продолжу это действо на регулярной основе в 2015. По крайней мере в его начале точно, ибо уже все есть для этого)
В этом году я также поняла, что я на самом деле не такая уж и ответственная, как всегда себя считала. На самом деле я постоянно пыталась переложить ответственность на других: я искренне считала, например, что это Вадим виноват в том, что он потерял свою свежекупленную маску или устроил мне истерику и не слушался, я думала, что нехватка денег и экономический кризис виной тому, что я не могу устроить себе ту жизнь, о которой мечтала. Ну и, конечно, Саня был изначально олицетворением всех моих бед :) Спасибо дорогой Вселенной и некоторым моим новым знакомым, которые короткими, но меткими фразами открыли мне глаза на то, кто на самом деле во всем этом виноват. Теперь мне осталось всего ничего - переделать себя и вуаля))))
Может быть, я вспомню что-нибудь еще. Тогда и допишу. А пока подумаю про 2015.
Но на самом деле много думать я не буду. Я поставлю себе на этот год одну единственную цель, на которой сконцентрирую свое внимание, которую буду стараться держать в поле зрения каждый день и ради которой, пожалуй, подзабью на свое вечное шило в одном месте и наполеоновские планы по покорению мира (хотя в моей цели они тоже имеют место быть): развить школу по направлениям обучения детей, иностранцев, в группах и увеличить число единовременных студентов до 300 и более. И меня прямо сейчас разбирает любопытство, получится ли это у меня :)
Пускай в новом 2015 году все мы, друзья, достигнем хотя бы одной, но очень важной цели!
В этот раз поступлю по-другому. Пускай лежит в доступе для всех (все равно меня мало кто читает, ггг)
Итак.
2014.
Из 8 записанных рукой на бумажке и чудом найденных мною пунктов я сделала только полтора: уехала надолго из Мск к морю и солнцу и наполовину отремонтировала машину :)
Все остальное осталось либо вовсе нетронутым, либо совсем чуть-чуть, что и считать нельзя.
Но несмотря на это и на все трудности и переживания, которые были у меня в этом году, я не могу не признаться: он был самым счастливым за все последние годы!
В нем было примерно 330 солнечных дней, из которых я купалась примерно 120-150 :))
Я узнала, какая сила заключается в солнце и море. И если о силе первого я вроде как была в курсе, то о скрытой мощи второго даже не догадывалась. Как много раз я заходила в воду в одном состоянии, а выходила в совершенном другом, облегченном и умиротворенном. Одно это стоило того, чтобы переехать на море) Впасть в депрессию у меня тут так и не получилось, и плохое настроение длилось максимум дня два, а потом плавно сменялось на нейтрально-позитивное. Не могу я депрессовать, когда за окном солнце. Не получается, как ни крути))
Забавно, что все получилось не так, как я планировала, но в итоге я только рада. Все получилось прекрасно.
Кроме незапланированного переезда, я еще сделала немало для самой себя. Например, я бросила курить и уже не курю больше 2 месяцев. С августа месяца я каждый день (если точно, то дней 28-30 в месяц) делаю зарядку утром. Выбрала "Око возрождения"(она же "Пять тибетцев"). Однажды, когда настроение было не очень, я решила забить и два дня подряд ленилась и не делала. И на второй день я поняла, сколько же, оказывается, энергии дает эта гимнастика. Вот так делаешь ее, делаешь и не замечаешь вроде, какой бодрый весь день ходишь. А стоит перестать, как превращаешься в нечто амебообразное и не то, чтобы дела делать, даже думать о них лень :) Поэтому теперь я не ленюсь и делаю почти каждый-каждый день.
Кроме этого, я еще начала делать гимнастику для глаз "Исцеляющий импульс". Вчера закончила 12ый цикл. С ней не все так гладко, как с "Оком", чаще сбиваюсь, но все равно делаю и порой даже кажется, что зрение улучшается))
Еще я стала намного лучше питаться. Иногда даже получается посыроедить насколько дней. Питание насыщенное свежими фруктами и овощами тоже дает много энергии. А стоит пару дней поесть тортики с лепешками, как сразу чувствуешь: все, утекла энергия, нетути) И снова начинаешь не есть мучное-жирное-жаренное и через пару дней такой уже довольно бодрый ходишь. Пока не случается маркет и все заново))
А еще, а еще я теперь ложусь не позже 12. Для меня той, что всю жизнь в мск жила, это что-то нереальное) Чаще всего я в 23 уже лежу в кровати. А когда я вставала до рассвета, так и вообще в 22 уже спала)
И кстати, еще один пункт - пробуждение до или на рассвете - вообще тема. К сожалению, в Москве абсолютно нереальное для меня действо. А тут оно довольно легко само встраивается. Точнее как. Тут намного легче ложиться рано. А вставать, когда вот-вот станет светло намного комфортнее, чем когда кромешная тьма до 9-10 часов. Сейчас я, к сожалению, подзабила на этот режим, но сразу после нового года и всех празднований планирую вернуться к нему, ибо эти утренние часы самые приятные и плодотворные в плане работы.
В этом году я, наконец, поняла алгоритм самостоятельных занятий с мелким. И во вторичных планах на след год - внедрить их в нашу жизнь на постоянной и регулярной основе. Думаю, у меня получится :)
Благодаря уровню цен в Египте у меня получилось, наконец, заботиться о себе так, как мне хотелось и нужно. Это приятно и тоже заряжает энергией.
Я также поучилась немного фридайвить, взяла в руки кайт (два раза) и целый один раз лазила по настоящим скалам! И судя по всему продолжу это действо на регулярной основе в 2015. По крайней мере в его начале точно, ибо уже все есть для этого)
В этом году я также поняла, что я на самом деле не такая уж и ответственная, как всегда себя считала. На самом деле я постоянно пыталась переложить ответственность на других: я искренне считала, например, что это Вадим виноват в том, что он потерял свою свежекупленную маску или устроил мне истерику и не слушался, я думала, что нехватка денег и экономический кризис виной тому, что я не могу устроить себе ту жизнь, о которой мечтала. Ну и, конечно, Саня был изначально олицетворением всех моих бед :) Спасибо дорогой Вселенной и некоторым моим новым знакомым, которые короткими, но меткими фразами открыли мне глаза на то, кто на самом деле во всем этом виноват. Теперь мне осталось всего ничего - переделать себя и вуаля))))
Может быть, я вспомню что-нибудь еще. Тогда и допишу. А пока подумаю про 2015.
Но на самом деле много думать я не буду. Я поставлю себе на этот год одну единственную цель, на которой сконцентрирую свое внимание, которую буду стараться держать в поле зрения каждый день и ради которой, пожалуй, подзабью на свое вечное шило в одном месте и наполеоновские планы по покорению мира (хотя в моей цели они тоже имеют место быть): развить школу по направлениям обучения детей, иностранцев, в группах и увеличить число единовременных студентов до 300 и более. И меня прямо сейчас разбирает любопытство, получится ли это у меня :)
Пускай в новом 2015 году все мы, друзья, достигнем хотя бы одной, но очень важной цели!