а я очень люблю асфальт. )) держишь темп в голове да фигачишь - сплошная медитация. в горах вообще не расслабишься, и голова у меня так не отдыхает на трейлах.
я тоже асфальт люблю, хочу добавить трейлы, но пока как-то не готова.) раньше я бегала по лесным тропам у нас здесь, но потом мы ушли на асфальт целиком, М. не хочет бегать лес, а одна я бегаю очень редко сейчас.
как же здорово на фото. сегодня надышалась морозным воздухом в -12 и поняла, как я скучала по запаху холода. а если это еще и со снегом и в скалах, а не тупо в городе, так это просто зависть!
горки надо тупо набегать и в какой то момент они пойдут на ура
У меня есть любимые старые Asics Arctic со съемными шипами. Но шипы я накручиваю, только если предстоит конкретный лёд, а обычно обхожусь без них. Эти кроссовки прошли со мной кучу заснеженных гор, заснеженных тропинок и байкальский марафон, а до этого байкальский полумарафон и много чего еще. Жаль, что они уже слегка не в форме.
На этот старт надела Salomon Speedcross, подошва у них классная и вообще они прямо приятные, а вот колодка как будто слегка не моя. (Хотя ногти пока целы)))
Снегом, да, заваливает нас. Прошлый год был малоснежным, так что даже удивительно. :)
Я тоже покупала Саломоны для трейлового бега и бегала в них трейловый марафон "под горочку". Осталась без ногтей, потому что на длинных расстояниях тоже появлялся дискомфорт в стопе.
Да, я бы их на марафон не надела.. Хотя вот вчера бегали короткий скайраннинг по снегу со спусками - так они прямо шикарно себя показали! Очень хорошая подошва. Но с колодкой (или со стопой) беда, далеко я в них не убегу. :)
Меня на графиках впечатлила только температура :-))) И теперь, наконец, я поняла, что такое рогейн :-)) Мои местные знакомые почему- то назывпют это ориентированием :-)))
Я специально открыла википедию про рогейн. )) "Формально его можно считать командным суточным ориентированием по выбору, хотя в действительности он значительно отличается от классического спортивного ориентирования."
Я так подозреваю, что сами спортсмены легко найдут миллион отличий - как мы отличаем вело-шоссе от маунтинбайка. :))
А температура у нас пока пляшет - от -15 до +10, вот сегодня красотень - снег не тает и солнечно.. :)
Мамочки, снег и -8! Но красотища же. Мне трейловый бег сложнее представить применительно к себе чем даже ультра :-) Из всех видов бега кажется самым тяжелым.
Мне тоже трейловый бег кажется самым сложным, особенно если тропинки техничные (это вообще кошмар). Тем более, я очень ценю медитативную составляющую бега - будь то длинная асфальтовая или даже темпо. Ритм шагов, дыхание, пейс, пульс - это всё сливается в офигенное ощущение контроля над телом. На трейлах всё не так: пыхтишь вверх, ааа, блин, спуск, корни, ойёйёй, не перепахаться, камни! и т.д. Вообще не расслабишься. :) Единственное, что круто - это красоты, конечно. И то, что можно натренироваться забегать на горы - а там виды, простор...
Comments 39
трейлы мне очень нравятся, но пока я топчу асфальт.)))
Reply
в горах вообще не расслабишься, и голова у меня так не отдыхает на трейлах.
Reply
я тоже асфальт люблю, хочу добавить трейлы, но пока как-то не готова.)
раньше я бегала по лесным тропам у нас здесь, но потом мы ушли на асфальт целиком, М. не хочет бегать лес, а одна я бегаю очень редко сейчас.
Reply
горки надо тупо набегать и в какой то момент они пойдут на ура
Reply
Reply
Reply
На этот старт надела Salomon Speedcross, подошва у них классная и вообще они прямо приятные, а вот колодка как будто слегка не моя. (Хотя ногти пока целы)))
Снегом, да, заваливает нас. Прошлый год был малоснежным, так что даже удивительно. :)
Reply
Reply
Хотя вот вчера бегали короткий скайраннинг по снегу со спусками - так они прямо шикарно себя показали! Очень хорошая подошва. Но с колодкой (или со стопой) беда, далеко я в них не убегу. :)
Reply
И теперь, наконец, я поняла, что такое рогейн :-))
Мои местные знакомые почему- то назывпют это ориентированием :-)))
Reply
Я так подозреваю, что сами спортсмены легко найдут миллион отличий - как мы отличаем вело-шоссе от маунтинбайка. :))
А температура у нас пока пляшет - от -15 до +10, вот сегодня красотень - снег не тает и солнечно.. :)
Reply
Мне трейловый бег сложнее представить применительно к себе чем даже ультра :-) Из всех видов бега кажется самым тяжелым.
Reply
Тем более, я очень ценю медитативную составляющую бега - будь то длинная асфальтовая или даже темпо. Ритм шагов, дыхание, пейс, пульс - это всё сливается в офигенное ощущение контроля над телом. На трейлах всё не так: пыхтишь вверх, ааа, блин, спуск, корни, ойёйёй, не перепахаться, камни! и т.д. Вообще не расслабишься. :)
Единственное, что круто - это красоты, конечно. И то, что можно натренироваться забегать на горы - а там виды, простор...
Reply
Leave a comment