еще один скайраннинг 26 октября 2014

[la_renar]

На выходных снова поучаствовала в скайраннинге. Чудесном - потому что трасса была легкой, очень классно размеченной, всего в нескольких километрах от дома, шёл легкий снежок, на финише выдавали горячий чай и блинчики со сгущенкой, и вообще - это была разделка, а разделки я люблю. Но и дурацком - ибо не люблю я трассы длиной 3,7 км, а люблю что-

Comments

[galyunchik72]

Классно! Совсем зима. И ты.. и белка )))

[la_renar]

Спасибо! :) Да, белка прямо клёвая. ))

[wildrequin]

Гармин глючиь с пульсом и скоростью при резких разворотах. А по ощущению не казалось, что пульс так скачет?

[la_renar]

Ну, ощущения были не фонтан - как от бега в горку на соревнованиях. ))
Надо с другим пульсомером попробовать поупираться. Но на тренировках "для себя" я себя так мучить не могу обычно. :)

[galenel]

А вот скажи, как ты себе горло не застужаешь? Я при беге в холодную погоду, ну и вообще при анаэробных нагрузках, очень застужаю себе и горло, и легкие. Даже если и не болею потом, то еще некоторое время не могу согреть в груди ледяной ком. У тебя такое бывает?

[polya_u]

Меня "вопрос горла" тоже часто волнуют, когда я смотрю Ленины зимние фотографии:)

[la_renar]

Я часто в бафе бегаю. :)

[la_renar]

Так ноль градусов всего. :)
Если холоднее или если предстоит простая тренировка (где не будет так жарко), я обязательно надеваю баф по самый нос и уши. :) Баф для меня - главный компонент зимнего бега.

[polya_u]

У меня достоверность работы пульсометра Garmin вызывает большие сомнения. Перестала совсем им пользоваться, честно говоря: то пульс совсем низкий, а я чувствую, что бежала; то пульс совсем высокий, а я чувствовала, что всё нормально было.

[la_renar]

хм, а меня устраивал. надо с Суунто сравнить.
а каким пульсомером ты пользуешься?

[polya_u]

У меня Garmin Forerunner 210. К тому, как работает GPS (темп, расстояние и пр.), вопросов нет, а вот фиксация пульса выглядит не очень надёжной.
Может, я что-то путаю, но мне кажется, ты как-то в контакте что-то писала про Garmin и пульс и даже что-то поменяла. Было такое?:)

[la_renar]

Да, там вообще катастрофа была - пульс 245 и не двигается.
Я заказала на амазоне новый ремешок с датчиком пульса - вроде бы хорошо работает, не жалуюсь. :) Надо сравнительный тест на горах всё же провести.

[avatarakali]

ай молодца!!!
слушай, земляк и житель моего родного города, tim_peters - мало того, что чай-человек, так еще и бегун! Небось единственный в моем городе =)
так как беговая зима у него впервые случилась, интересуется, в чем бегать , ибо он в VFF и вообще по-минимализЬму бегает

расскажи, а? про зимний бег в России

[la_renar]

Юля jand на фейсбуке недавно выкладывала хорошую запись про экипировку для зимнего бега.
И минималисты у нее зимние есть, я помню, но найти не могу! Выпускают производители обувь специально для страждущих жителей северных стран. :)

Надо и свою запись написать, да. :) Всё же бег в Сибири - наполовину зимой проходит.

[munjos]

У меня тоже вопрос про экипировку. Заматываться, чтобы горло, это понятно, но все лицо мгновенно от теплого выдоха запотевает. Или это только у меня так?

[la_renar]

Я использую совсем тонкие бафы - через них нормально дышится, можно привыкнуть. :) И натягивать его до глаз начинаю в такую температуру, когда дышать "голыми лёгкими" совсем уж некомфортно становится.