6 принципов похудения после родов

[lactase_ru]

Comments

[ya_tvo_ya]

считаю, что самое главное - побольше гулять! и малышу полезно, и мне тоже. ни в коем случае не сидеть дома, надо сходить в магазин - иди сама, а не проси мужа! а он пусть лучше какую-то сидячую работу выполняет)

[lactase_ru]

Мудро :)

[masel_ska]

Тут как бы одним способом не обойдешься, надо все в комплексе соблюдать. Я за три месяца после родов потеряла 3 кг, считаю, это успех.

[lactase_ru]

Вы молодец!

[pere4_ni]

Имхо, самое главное - это реально психологический настрой. Если депрессия, то тут будут и переедание, и сидение дома, и т.д.

[lactase_ru]

Да, педиатр мне тоже так говорит. Ох это сложно!

[want_to_breathe]

ох, девочки, мне вот рожать через месяц, а я с ужасом думаю, как потом набранные кило сбрасывать((

[lactase_ru]

Ничего, главное, чтоб все хорошо прошло))

[etoislove]

зарядка на двоих - наш с малым выбор)) уж точно полезно обоим =)

[lactase_ru]

Лишь бы он поддерживал)))))