Давайте сегодня я расскажу вам про иммуномодуляторы.
Кстати список их не маленький. Это эхинацея пурпурная, родиола розовая, женьшень, лимонник, девясил, клюква, шиповник, чабрец, зверобой и многие другие
- Эхинацея пурпурная
Растение имеет обще стимулирующий эффект. И между прочим в Германии на основании эханации готовят более 200 препаратов.
Цветет в июле-августе.
В качестве лекарственного сырья используют цветочные корзинки и корневища с корнями.
В растение присутствуют эфирные масла. Растение обладает высоким бактерицидным действием и используется, как антисептическое средство.
Водный настой цветочных корзинок и корней обладает болеутоляющим действием, ускоряет процесс заживления тканей.
В аптеке продают уже готовую настойку. Она стимулирует ЦНС.
Ее готовят на 70% спирте 1:10.
Лично я эту настойку не люблю, мне больше нравится -
2. золотой корень жизни - Родиола розовая
Произрастает в регионах с холодным и умеренным климатом, включая Северную Америку, Великобританию и Ирландию, на альпийских горных лугах (в Альпах, Пиренеях, Карпатах). В России - на Алтае, Урале, в заполярных районах Якутии, в горных районах Восточной Сибири, Западной Сибири и Дальнего Востока, на побережье Белого и Баренцева морей.
Старинное алтайское поверье гласит: тот, кто отыщет золотой корень, будет до конца дней своих удачлив и здоров, проживёт два века.
Название «золотой корень» растение получило по корневищу, которое имеет цвет бронзы или старой позолоты с перламутровым блеском.
Время цветения - июнь - июль, созревание плодов происходит в июле - августе. Размножение вегетативное и семенное.
Исследования родиолы розовой показали, что это просто кладезь полезных веществ. В корнях растения содержится эфирное масло, дубильные вещества, более 20 ценных микроэлементов (железо, фосфор, магний, марганец, сурьма, др.), аскорбиновая и никотиновая кислоты. В листьях и стеблях родиолы присутствуют яблочная и винная кислоты (надземную часть можно использовать в салатах).
В качестве лекарственного сырья используют корневища и корни родиолы розовой (лат. Rhizoma et radix Rhodiolae roseae). Заготовляют сырьё от конца цветения до полного созревания плодов: выкапывают, очищают от земли, промывают водой, освобождают от загнивших частей и режут на куски. Сушат в сушилках при 50-60 °С. Срок хранения сырья 3 года
Это растение успешно противостоит ослаблению организма. РОДИОЛА РОЗОВАЯ СЛАВИТСЯ СВОИМИ ЧУДЕСНЫМИ ТОНИЗИРУЮЩИМИ СВОЙСТВАМИ: прогонять усталость, повышать физическую и умственную работоспособность, а также снимать нервное напряжение. Алтайцы применяют золотой корень главным образом для того, “чтобы вообще быть здоровым”. В народной медицине Алтая золотой корень в виде чая пьют для снятия усталости и переутомления, для повышения работоспособности и выносливости.
В научной медицине применяется жидкий экстракт родиолы розовой. Его готовят на 40%-ном спирте, в соотношении сырья к извлекателю 1:10.
Я покупаю в аптеке, уже готовую настойку
Пью по 10 капель с водой, если ощущаю, что заболеваю. А если уже заболела, по 2 раза по 10 кап. в день.
Однако излишний приём золотого корня нежелателен для организма. Передозировка экстракта родиолы на 2-3-й день приёма может вызвать повышенную раздражительность, бессонницу и неприятные ощущения в области сердца. Экстракт золотого корня противопоказан при возбуждении, гипертоническом кризе, бессоннице.
Приготовленные с использованием корневищ родиолы целебные сладости (конфеты, пастила, варенье) дают заметный оздоровительный эффект. Особенно полезны эти вкусные заготовки зимой, а также в длительных походах и поездках.
ЧайЗалить чайную ложку измельченных корневищ 1 литром кипятка и кипятить 10 мин. Затем настоять при комнатной температуре 30-40 мин. и пить по 1-2 стакана в день, добавив по вкусу сахар или мед.
Можно добавить листья земляники, черной смородины, травы зверобоя и чабреца, взятых в равных количествах. В этом случае надо 2-3 ст. л. смеси залить 1 л кипятка и настоять 1 ч. ТАКОЙ ЧАЙ ОБЛАДАЕТ ТОНИЗИРУЮЩИМИ СВОЙСТВАМИ, ВОССТАНАВЛИВАЕТ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ. Он полезен во время тяжелой физической или умственной работы, при простуде, гриппе, расстройствах желудочно-кишечного тракта. По своему стимулирующему действию он не уступает, а может быть, и превосходит действие настойки. Как и настойку, ежедневно пить его не рекомендуется: силы организма не бесконечны, и постоянно стимулировать их нельзя. Стимулирующие препараты лучше принимать в тех случаях, когда необходимо поддержать тонус организма, но уже через пять дней постоянного применения они могут начать давать противоположный эффект, поэтому каждые пять дней нужно делать перерыв на неделю.
Препараты корня родиолы не стоит применять при повышенном давлении или температуре, а также в случаях сильного эмоционального возбуждения: эмоции только усилятся, и препарат не окажет нужного воздействия. В данном случае уместней будет прилечь и поспать немного, а после отдыха принять несколько капель настойки или выпить свежезаваренного чаю с золотым корнем.
Родиола розовая способна защитить вас от вредного воздействия окружающей среды, подарить бодрость и хорошее настроение на долгое время.
3. Про женьшень я не буду вам рассказывать, я если честно категорически против него. Если начинаешь прием его препаратов, то он вытаскивает наружу все ваши спящие и хронические болезни.
Вообще считается, что надо применять травы, которые принадлежат вашей территории произрастания. Женьшень к таковым не относится.
4. Еще одним активным иммуномодулятором можно назвать
Шиповник.
Шиповник кладезь витаминов и полезных веществ. В шиповнике содержится самое большое количество витамина С в 10 раз больше, чем в смородине и в 40 раз, чем в лимоне, и в 100 больше, чем в яблоках. Кроме этого, он содержит магний, железо, калий, различные органические кислоты и дубильные вещества.
Шиповник - помощь иммунитету. Для повышения иммунитета, готовят и употребляют отвар шиповника. Он готовится так: 1 ст. ложка шиповника заваривается стаканом теплой воды и настаивается несколько часов. Туда же можно добавить мед. Такой отвар хорошо укрепляет сосудистые стенки, помогает выработке красных телец, улучшает аппетит, с легкостью справиться с простудами и вирусами. Принимать его следует по 50- 70 мл за полчаса до еды.
5.
Девясил.Девясил стимулирует общий обмен веществ в организме.
Подборка по этой теме:
Травы от простудных заболеваний. Часть 1 Травы от простудных заболеваний. Часть 2 - ШАЛФЕЙНАЯ МАЗЬ Как сделать аспирин дома? Калина