Спина. Инструкция по использованию болезни.
Возможно только для себя
Долго не хотела идти к врачу, справлялась сама. И с болью и с выздоровлением. Думала, все как обычно, 3-5 дней и я в дамках. Корсет, вольтарен, зарядка, хождение и отдых. Даже спустя 2 недели села на велик. Но...оказалась это другой случай, и не все так однозначно. Боль не проходила, симптомы ухудшались, я зачем-то еще в инет полезла искать.. :( Начиталась всякой гадости, еще сильнее заболела. Не читайте медицинскую энциклопедию на форумах опыт других больных!
А потом осознала, что я все-таки существо социальное,и на подсознательном уровне я все-таки в детстве хорошо усвоила зависимость от внешнего мира, от внешней помощи. И значит "внешнее" может помочь моим иллюзиям, особенно если его выберет "внутренннее". Да и чего делить то в конце-концов на внешнее и внутреннее? :) Будем разделять в целостном восприятии, а не делить на части:)
В специализируемом форуме нашла доктора, которого выбрала по понравившимся мне ответам на вопросы о спине. Как всегда у меня побеждает интерес. Он не обещал мгновенного выздоровления, но делал ставку на комплексность мероприятий. Отличный манипулятор, каждому больному дает то, что ему нужно. Кому-то зависимость, кому-то веру в свои силы. Кому что нужно. :) Достаточно мобильный и в то же время харизматичный мужчина. Доктор из Иркутской области, работает здесь вместе со своей женой.
Короче, все что мне нужно от медицины присутствовало: врач грамотно отвлекает сознание, чтобы организм сам справился с создавшейся ситуацией. "Искусство медицины заключается в том, чтобы развлекать пациента, пока природа занимается лечением болезни" (Вольтер).
Пока ходила развлекаться, наблюдала за другими пациентами.
Мы приходим за помощью, когда нам плохо. Когда нам больно. Когда мы страдаем. И ждем, что кто-то (доктор, бог, всякие добрые и злые силы :)) приведет нас к первоначальной ситуации, вернет нас в то состояние, когда нам не было плохо. Т.е. вернет нас в тот контекст нашей жизни, который и запустил процесс болезни. Мы хотим снова быть здоровыми, чтобы заниматься тем, чем занимались раньше и что фактически и стало причиной или запускающим механизмом болезни.
"Докто, я уже по комнате хожу, готовлю, за собой ухаживаю сама! Спасибо вам большое, вы-волшебник. А когда я уже смогу на дачу поехать? У меня там огород! Нельзя мне здесь, все погибнет."
"Мне нельзя болеть, я должен семью кормить..дом строить...зарабатывать...сумки таскать"
"Мне надо срочно встать на ноги, у меня проект"
"У меня соревнование, помогите!"
Помогло? Отлично. Через пол-года снова приходят. Постоянные клиенты. "У меня как только, я сразу к вам!"
А если, спустя 3-6 месяцев, попробовав всех врачей и все способы, и поняв, что боль не уходит, приходит разочарование, злость
"У нас ракеты в космос летают, трансплантацию всякую делают, а простую проблему до сих пор не могут решить"
"Почему вы не можете придумать какое-нибудь лекарство от боли?!" "Почему делают операции, если после них снова проблемы?"
Ага, придумать новое лекарство, от дегенеративных изменений позвоночника, чтобы позвоночник сам восстанавливался и делался все крепче и лучше. А мы будем и дальше так жить, как жили.
Когда я уходила с последнего сеанса боль конечна еще присутствовала. Она есть и сейчас. Уже не такая. Все улучшение можно замечать только сравнивая по 1-2 недели. Тогда прогресс виден. Вот уже упражнения могу делать не для острого, а для подострого периода. Вот уже 2 дня не пью никаких болеутоляющих. А вот уже 6 дней. А теперь сидеть могу больше 30 минут и не больно. Хотя когда встаю, боль еще есть. А вот уже могу делать некоторые упражнения для периода ремиссии. И как удачно, что я могу работать, ведь моя работа в большей мере - это хождение! А хождение с перерывами - это еще одно упражнение на выздоровление. Т.е. моделирование нового положения тела в пространстве, в связи с новыми реалиями.
Но. Все это важно наверное. Борьба с болезнью или средства адаптации. Хорошее развлечение для ума. :)
Все это время было кое-что интересное в моей жизни ! Был не только анализ множества мотивировок на тему "почему", но и ежедневноый опыт использования болезни и осознание происходящего! Или даже так: использование болезни для осознания. Вот это по-настоящему коллосально для меня! :)
Не только говорить, но и относиться к болезни, как к дару, с помощью которого мы можем менять свою жизнь, себя, свое отношение. Это не болезнь. Это выздоровление. Это изменение собственных взглядов и привычек мозга.
Использование боли, чтобы что-то изменить в своем мировосприятии, чему- то научиться. Например, научиться принимать свое тело, научиться не оценивать состояний, а испытывать их. Доинтеллектуально испытывать. Безоценочно.
Не все конечно было гладко. "Ошибки"= опыт были очень сильнодействующими. И не только для меня :)
Однажды, давно, я поняла, что грыжи межпозвонковых дисков, которые у меня нашли в 2000г., это не проклятие, а способ научиться иначе жить, в моем случае - активно. :) Ведь это после этого я начала ездить на велосипеде, путешествовать, чаще бывать на природе. Я училась слушать тело. И все 12 лет прожила довольно спокойно с этими грыжами, с очень редкими болями.
Сейчас без ярких видимых запускающих механизмов случилось то, что случилось. И я не устаю благодарить свой организм, что случилось именно так. Может научусь принимать еще больше в себе и окружающем мире? :)
Мне очень нравится, как все происходит. И нравилось все это чувствовать в себе. Все еще продолжается. Но я уже могу формализовать это в виде "много букв".
Не болейте, дорогие мои.
А если уж болеете, то используйти это! Для отдыха, для остановки, для изменений!
Ведь это все может быть не болезнь, это все может быть выздоровлением!
:)
Долго не хотела идти к врачу, справлялась сама. И с болью и с выздоровлением. Думала, все как обычно, 3-5 дней и я в дамках. Корсет, вольтарен, зарядка, хождение и отдых. Даже спустя 2 недели села на велик. Но...оказалась это другой случай, и не все так однозначно. Боль не проходила, симптомы ухудшались, я зачем-то еще в инет полезла искать.. :( Начиталась всякой гадости, еще сильнее заболела. Не читайте медицинскую энциклопедию на форумах опыт других больных!
А потом осознала, что я все-таки существо социальное,и на подсознательном уровне я все-таки в детстве хорошо усвоила зависимость от внешнего мира, от внешней помощи. И значит "внешнее" может помочь моим иллюзиям, особенно если его выберет "внутренннее". Да и чего делить то в конце-концов на внешнее и внутреннее? :) Будем разделять в целостном восприятии, а не делить на части:)
В специализируемом форуме нашла доктора, которого выбрала по понравившимся мне ответам на вопросы о спине. Как всегда у меня побеждает интерес. Он не обещал мгновенного выздоровления, но делал ставку на комплексность мероприятий. Отличный манипулятор, каждому больному дает то, что ему нужно. Кому-то зависимость, кому-то веру в свои силы. Кому что нужно. :) Достаточно мобильный и в то же время харизматичный мужчина. Доктор из Иркутской области, работает здесь вместе со своей женой.
Короче, все что мне нужно от медицины присутствовало: врач грамотно отвлекает сознание, чтобы организм сам справился с создавшейся ситуацией. "Искусство медицины заключается в том, чтобы развлекать пациента, пока природа занимается лечением болезни" (Вольтер).
Пока ходила развлекаться, наблюдала за другими пациентами.
Мы приходим за помощью, когда нам плохо. Когда нам больно. Когда мы страдаем. И ждем, что кто-то (доктор, бог, всякие добрые и злые силы :)) приведет нас к первоначальной ситуации, вернет нас в то состояние, когда нам не было плохо. Т.е. вернет нас в тот контекст нашей жизни, который и запустил процесс болезни. Мы хотим снова быть здоровыми, чтобы заниматься тем, чем занимались раньше и что фактически и стало причиной или запускающим механизмом болезни.
"Докто, я уже по комнате хожу, готовлю, за собой ухаживаю сама! Спасибо вам большое, вы-волшебник. А когда я уже смогу на дачу поехать? У меня там огород! Нельзя мне здесь, все погибнет."
"Мне нельзя болеть, я должен семью кормить..дом строить...зарабатывать...сумки таскать"
"Мне надо срочно встать на ноги, у меня проект"
"У меня соревнование, помогите!"
Помогло? Отлично. Через пол-года снова приходят. Постоянные клиенты. "У меня как только, я сразу к вам!"
А если, спустя 3-6 месяцев, попробовав всех врачей и все способы, и поняв, что боль не уходит, приходит разочарование, злость
"У нас ракеты в космос летают, трансплантацию всякую делают, а простую проблему до сих пор не могут решить"
"Почему вы не можете придумать какое-нибудь лекарство от боли?!" "Почему делают операции, если после них снова проблемы?"
Ага, придумать новое лекарство, от дегенеративных изменений позвоночника, чтобы позвоночник сам восстанавливался и делался все крепче и лучше. А мы будем и дальше так жить, как жили.
Когда я уходила с последнего сеанса боль конечна еще присутствовала. Она есть и сейчас. Уже не такая. Все улучшение можно замечать только сравнивая по 1-2 недели. Тогда прогресс виден. Вот уже упражнения могу делать не для острого, а для подострого периода. Вот уже 2 дня не пью никаких болеутоляющих. А вот уже 6 дней. А теперь сидеть могу больше 30 минут и не больно. Хотя когда встаю, боль еще есть. А вот уже могу делать некоторые упражнения для периода ремиссии. И как удачно, что я могу работать, ведь моя работа в большей мере - это хождение! А хождение с перерывами - это еще одно упражнение на выздоровление. Т.е. моделирование нового положения тела в пространстве, в связи с новыми реалиями.
Но. Все это важно наверное. Борьба с болезнью или средства адаптации. Хорошее развлечение для ума. :)
Все это время было кое-что интересное в моей жизни ! Был не только анализ множества мотивировок на тему "почему", но и ежедневноый опыт использования болезни и осознание происходящего! Или даже так: использование болезни для осознания. Вот это по-настоящему коллосально для меня! :)
Не только говорить, но и относиться к болезни, как к дару, с помощью которого мы можем менять свою жизнь, себя, свое отношение. Это не болезнь. Это выздоровление. Это изменение собственных взглядов и привычек мозга.
Использование боли, чтобы что-то изменить в своем мировосприятии, чему- то научиться. Например, научиться принимать свое тело, научиться не оценивать состояний, а испытывать их. Доинтеллектуально испытывать. Безоценочно.
Не все конечно было гладко. "Ошибки"= опыт были очень сильнодействующими. И не только для меня :)
Однажды, давно, я поняла, что грыжи межпозвонковых дисков, которые у меня нашли в 2000г., это не проклятие, а способ научиться иначе жить, в моем случае - активно. :) Ведь это после этого я начала ездить на велосипеде, путешествовать, чаще бывать на природе. Я училась слушать тело. И все 12 лет прожила довольно спокойно с этими грыжами, с очень редкими болями.
Сейчас без ярких видимых запускающих механизмов случилось то, что случилось. И я не устаю благодарить свой организм, что случилось именно так. Может научусь принимать еще больше в себе и окружающем мире? :)
Мне очень нравится, как все происходит. И нравилось все это чувствовать в себе. Все еще продолжается. Но я уже могу формализовать это в виде "много букв".
Не болейте, дорогие мои.
А если уж болеете, то используйти это! Для отдыха, для остановки, для изменений!
Ведь это все может быть не болезнь, это все может быть выздоровлением!
:)