Здравия! Очень люблю простой рецепт укрепляющего напитка в пандемические периоды. Головка чеснока(порезанные зубчики),две части имбиря(от чеснока),заварить в одном литре. Принимать теплым с добавлением сока половины лимона и дессертной ложки меда.
Я тоже слышал о таком варианте. У меня вариант попроще - я иногда кладу в теплый зелёный чай - молотый имбирь (чуток), молотую куркуму (где то четверть, пол чайной ложки), + варенье, лимон, мёд - на выбор. Некоторые ещё добавляют топлёное масло (лучше индийское топлёное масло Гхи добавлять - оно вкуснее и полезнее). Ну а что касается чеснока - у меня есть ядрёная кубанская приправа "Огонёк"... :)
Здравия! Добавлю, что принимаю сама с осени по конец весны для поддержания иммунитета:
Витамин D3 - 5000 ед ежедневно ( я живу в умеренном климате, солнца зимой не хватает) Селен - 200 мг Цинк - 30 мг Витамин С - 500-7500 мг (предпочитаю в фотме Эстер С) Магний в хелатной форме любой (цитарат, глицинат, таурат, малат магния) - не менее 400 мг (без магния кровь становится гуще и повышается склонность к тромбозам)
Бета каротин, Бифлавоноиды, Q10, MSM - по возможности. Периодически курсами витамин В12 (только в форме метилкабаламина)
Если и без болезни гомоцистеин в крови у вас выше 7-10, то хотя бы убирайте из еды глютен и пропейте курс В12.
Ссылки на препараты, которые заказываю с Айхерб нужны? Могу написать.
Не болеть! А приболели - выздоравливать! Главное помнить, что страх очень снижает энергетику и иммунитет. А РАДОСТЬ - универсальное ЦЕЛительное средство.
Здравия, Лена! Я стараюсь натуральные витамины употреблять. В таблетках - в самом крайнем случае. Да вроде мне пока ссылки на Айхерб не нужны, хотя - может кто и заинтересуется из зашедших сюда (на эту статью) - тогда можно добавить в комментах, если не трудно :) Вот за открытие Тришуна - Благодарю!!! - здорово помог пару раз, да и не только мне. Обычный грипп вылечил буквально за полчаса (у меня по крайней мере так было в первый раз - 1 таблетка и всё), сложный - приходилось пить (по 2 таблетки за раз 2 раза в день) в разрез /по часам/ с химией - 5-7 дней, и здоров.
В статью не влезло, но можно добавить туда российские пробиотики: Ветом 1.1 (с сенной палочкой) и Стелкор (проростки зернянки)
( ... )
просто на Айхерб тоже не все препараты хорошие например, много оксидов и других плохо усваиваемых форм и В12 полно в форме цианкабаламина (как и в наших аптеках), а он тоже очень плохо усваивается (выброс денег)
Comments 45
Об этом заявили исследователи из Индийского технологического института, сообщил ресурс Taylor & Francis Online.
К такому выводу ученые пришли, проанализировав взаимодействие 30 специй с вирусом.
http://thebigtheone.com/%d1%80%d0%b5%d0%b7%d0%ba%d0%b0%d1%8f-%d1%81%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d1%83%d1%80%d1%81%d0%b0-%d0%b2%d0%be%d0%b7-%d0%b3%d0%bb%d0%be%d0%b1%d0%b0%d0%bb%d0%b8%d1%81%d1%82%d1%8b-%d0%bf%d0%b5%d1%80/#comment-93155
Reply
Здравия! Очень люблю простой рецепт укрепляющего напитка в пандемические периоды.
Головка чеснока(порезанные зубчики),две части имбиря(от чеснока),заварить в одном литре. Принимать теплым с добавлением сока половины лимона и дессертной ложки меда.
Reply
Я тоже слышал о таком варианте.
У меня вариант попроще - я иногда кладу в теплый зелёный чай - молотый имбирь (чуток), молотую куркуму (где то четверть, пол чайной ложки), + варенье, лимон, мёд - на выбор. Некоторые ещё добавляют топлёное масло (лучше индийское топлёное масло Гхи добавлять - оно вкуснее и полезнее).
Ну а что касается чеснока - у меня есть ядрёная кубанская приправа "Огонёк"... :)
Reply
Добавлю, что принимаю сама с осени по конец весны для поддержания иммунитета:
Витамин D3 - 5000 ед ежедневно ( я живу в умеренном климате, солнца зимой не хватает)
Селен - 200 мг
Цинк - 30 мг
Витамин С - 500-7500 мг (предпочитаю в фотме Эстер С)
Магний в хелатной форме любой (цитарат, глицинат, таурат, малат магния) - не менее 400 мг (без магния кровь становится гуще и повышается склонность к тромбозам)
Бета каротин, Бифлавоноиды, Q10, MSM - по возможности.
Периодически курсами витамин В12 (только в форме метилкабаламина)
Если и без болезни гомоцистеин в крови у вас выше 7-10, то хотя бы убирайте из еды глютен и пропейте курс В12.
Ссылки на препараты, которые заказываю с Айхерб нужны? Могу написать.
Не болеть! А приболели - выздоравливать!
Главное помнить, что страх очень снижает энергетику и иммунитет. А РАДОСТЬ - универсальное ЦЕЛительное средство.
Reply
Я стараюсь натуральные витамины употреблять. В таблетках - в самом крайнем случае.
Да вроде мне пока ссылки на Айхерб не нужны, хотя - может кто и заинтересуется из зашедших сюда (на эту статью) - тогда можно добавить в комментах, если не трудно :)
Вот за открытие Тришуна - Благодарю!!! - здорово помог пару раз, да и не только мне. Обычный грипп вылечил буквально за полчаса (у меня по крайней мере так было в первый раз - 1 таблетка и всё), сложный - приходилось пить (по 2 таблетки за раз 2 раза в день) в разрез /по часам/ с химией - 5-7 дней, и здоров.
В статью не влезло, но можно добавить туда российские пробиотики: Ветом 1.1 (с сенной палочкой) и Стелкор (проростки зернянки)
( ... )
Reply
например, много оксидов и других плохо усваиваемых форм
и В12 полно в форме цианкабаламина (как и в наших аптеках), а он тоже очень плохо усваивается (выброс денег)
Reply
Reply
( ... )
Reply
( ... )
Reply
( ... )
Reply
( ... )
Reply
Leave a comment