Раньше я могла пить пиво каждый день почти по литру! не обливалась холодной водой а зарядку заменяли походы в горы. И тем не менее болела раз в году, а то и раз в два года, и всего-то по три дня
( Read more... )
у нас пять классов высадили на карантин на этой неделе. Дети не учатся. Очень тяжелая форма гриппа в этом году. Мало из носа течет, кашель и температура, еще и кости и спина болят.
Не так давно даже в поликлиниках появились информационные плакаты на которых, в частности, говорится, что физические нагрузки полезны в меру. Переутомление организма ведет к понижению иммунитета.
Я уже знаю отлично про себя, если есть хоть намек на возможную простуду, мне противопоказаны физические нагрузки, даже часовой пешей прогулки хватит для болезни.
себя надо любить и свои потребности удовлетворять) Кстати, в пиве много витаминов группы В - успокаивает нервную систему) Ну как говорится фанатизм во всем фанатизм)
Особенность организма такая. По себе скажу - когда посещал тренажерный зал 5 раз в неделю в течение 9 лет - болел простудными заболеваниями раза 4 в году по 3-5 дней. Сейчас год не занимаюсь и ни разу не болел. Хотя вокруг количество людей с респираторными заболеваниями не уменьшилось.
Comments 120
Reply
Reply
Reply
Reply
Выздоравливайте.)
Reply
но раньше мне три дня хватало выздороветь без всяких таблеток и врачей с теми же симптомами!
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Ну как говорится фанатизм во всем фанатизм)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment