Бег и ходьба

[laloeken]

Сегодня решил пробежаться по скверу. Много бегать не получается, беспокоит одышка, но все же некоторое расстояние преодолел. Делал три пробежки по: 280+230+190 метров, итого: 700 метров. Маловато, конечно. Кроме того, решил все-таки пройти суточную норму по шагам, она составляет 6000 шагов, это чуть меньше 5 км. Бег приплюсовался к ходьбе. Надо

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Здоровье, Лытдыбр.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.