вдох-выдох

[laminorkin]

Недавно узнал про бесплатные занятия тайцзицуань по утрам в парке. Сегодня утром сходил. Руки вверх - руки вниз, посгибался вперед и обратно, подышал. Рядом стояла какая-то крошечная китайская бабушка и тоже дышала по-тайцзицуаньски, поднимая руки и сворачиваясь в миниатюрный комочек - выдыхая. По ходу занятия у меня вопрос назрел - правильно я

Comments

[applepairs]

:) Здорово!
спроси у китайской бабушки в следующий раз, как правильно дышать.