(Untitled)

[lanichka]

сон нарушен.. Я либо не сплю до 4х, либо срубаюсь в 8 и в 3 просыпаюсь.. И каждый день на работу. И ебашу там, как лошадь. Простите за фрэнч, но другим словом не назвать. Но! Кроме каких то моральных страданий насчет не_сна в целом чувствую себя приемлимо. Вот чё делать? Идти за волшебными таблеточками или нунах?

Запись сделана с помощью m.

Comments

[hysterical_cat]

я обычно смиряюсь,и переношу режим жизни с 8 до 3,у меня это правда было не так давно и с полуночи до 4,а потом в 7 30 за час до выхода на работу,срубало,вот это растраивало(((а так,два хороших варианта-раслабляющая ванна,музыка и прочее (слабый вариант но иногда действенный) или пойми что именно у тебя ночью требует деятельности,если тело,то иди в зал)))умори его неугомонное))))пусть устанет и спит))))ну с мозгом тоже самое,видимо работа хоть и изматывает но должного не даёт. Я вот ночами такие мысли думаююю,ох,а ещё это на гармоны накладываеться...короче ах!