Суп из брокколи и горошка

Jun 24, 2015 15:07

Нашла недавно рецепт этого супчика в журнале  "Кулинарные советы" . Сегодня готовила- очень вкусный супчик получился!!!! Спешу вас угостить!
А рецепт отправляю к
cyetacyet в ФМ "Горошек" и к Светочке на ФМ "Лето в ложке"

Продукты:
брокколи- 500г
зеленый горошек- 250г
лук репчатый -1 шт
молоко- 500мл
овощной бульон (у меня вода) -500мл
растительное масло-2 ст.л.
соль,перец-по вкусу

Приготовление:

Лук нарезать кубиками, спассеровать на растительном масле.

Добавить нарезанную брокколи и зеленый горошек, обжарить на среднем огне,постоянно помешивая, в течении 4-5 мин.

Влить молоко и бульон (или воду).ю одвести до кипения и варить на малом огне под крышкой  20-25 мин (до мягкости овощей). Посолить. Я варила без крышки- поэтому жидкость выпирилась сильно- пьюре получилось густое

Горячий суп взбить блендером (оставить пару горошин  и  соцветик брокколи для украшения) и сразу подавать. Очень вкусно с бородинским хлоебушком и молодым луком))

ПЫ,СЫ. цвет не изумрудный но зато  натуральный... Наверное из-за того в большей мере что овощи из морозилки...


горошек, овощи, брокколи, быстро, суп, диетическое

Previous post Next post
Up