Шоколадные конфеты (диета Дюкана)
Хоть и на диете но сладкого хочется))) Выручают вот такие конфетки- храню в холодильнике, если очень уж хочется то беру 1-2 конфетки и к чаю или кофе- то что надо!!!
Отправляю рецепт к
kinda_cook в Флешмоб "Ноль калорий"
ингредиенты:
какао 4 ст.л.
молоко ½ ст.
сухое молоко 6 ст.л.
ваниль 1/2 стручка (или ванилин ½ ч.л.)
заменитель сахара 10 табл.
Приготовление:
Подогреть молоко на медленном огне, добавив 1/2 стручка ванили, при этом сердцевинку предварительно вынуть и тоже положить в молоко).
Добавить в него заменитель сахара при непрерывном помешивании, достать стручок ванили.
Добавить какао и сухое молоко после растворения заменителя сахара и хорошо размешать.
Варить на медленном огне, не доводя до кипения, 10 - 15 минут.
Разложить по формочкам и поставить в морозилку. По рецепту было, что положить в холодильник, но у меня просто в холодильнике не застывают..
На 100г таких конфет 188,23 ккал
1 конфетка- 11г в среднем- 20, 71 ккал
отригинал
и внутри
Отправляю рецепт к
kinda_cook в Флешмоб "Ноль калорий"
ингредиенты:
какао 4 ст.л.
молоко ½ ст.
сухое молоко 6 ст.л.
ваниль 1/2 стручка (или ванилин ½ ч.л.)
заменитель сахара 10 табл.
Приготовление:
Подогреть молоко на медленном огне, добавив 1/2 стручка ванили, при этом сердцевинку предварительно вынуть и тоже положить в молоко).
Добавить в него заменитель сахара при непрерывном помешивании, достать стручок ванили.
Добавить какао и сухое молоко после растворения заменителя сахара и хорошо размешать.
Варить на медленном огне, не доводя до кипения, 10 - 15 минут.
Разложить по формочкам и поставить в морозилку. По рецепту было, что положить в холодильник, но у меня просто в холодильнике не застывают..
На 100г таких конфет 188,23 ккал
1 конфетка- 11г в среднем- 20, 71 ккал
отригинал
и внутри