Завтрак 09:30 (сильно поздно уже очень сильно голодная)
Яйцо вкрутую, 1 кусочек ржаного хлеба, 2 ложки коттеджа, огурец, помидор
Перекус 13:35 (Опять очень поздно сильно проголодалась)
Морковка 125 гр. Яблоко красное 150 гр.
Обед 14:50
Маджадара - стакан Лосось - 100 гр
Перекус 18:44
Слива 100гр.
Ужин 20:54
130 гр картошки, 105 гр сельдерея, 1 куриное
(
Read more... )