Как вернуть вдохновение?
Гений - это 1 процент вдохновения и 99 процентов пота
(с)Томас Эдисон
Что-то народ то тут, то там жалуется на потерю вдохновения. У меня оно тоже иногда пропадает. А разве есть те, у кого оно есть всегда?
Я вообще философски отношусь к вдохновению. Я понимаю, что для меня оно точно имеет начало и конец. В том смысле, что если сегодня оно есть, то завтра его совершенно точно может не быть. Такова реальность. Поэтому я никогда не переживаю, что вдохновение ушло - это значит, что пора перезагрузиться и когда оно вернётся, всё закрутиться с новой силой.
Я решила составить список своих способов как пережить потерянное вдохновение. Может, кому пригодится, да и мне на память на случай склероза :)
1. Перед тем, как вы потеряете вдохновение, важно не терять время во время того, как оно вас ещё не покинуло. Ведь, по сути, вдохновение - это волна, и если вы её поймаете, вы сможете свернуть горы. Так что не теряйте времени даром, когда на вас находит вдохновение - творите!
2. Вдохновение ушло? Отпустите его! Как бы не хотелось этого делать - это самый мудрый поступок. Это не поезд, в последний вагон которого можно запрыгнуть.
3. Совершенно точно вокруг вас есть те, кто вас вдохновляет. Идите к этим людям и подпитывайтесь у них творческой энергией. Иногда просто постоять рядом с тем, кто вдохновляет, помогает вернуться на волну.
4. Вдохновите кого-то сами! Раз у вас вдохновение ушло, направьте свою энергию на то, чтобы помочь кому-то другому. Часто, чтобы что-то получить, нужно для начала что-то дать. С вдохновением этот принцип тоже работает. И вам наверняка встретится тот, кто тоже ищет своё вдохновение. Поэтому всегда будьте открыты и щедры на добрые слова и помните, что есть те, кому тоже нужно поддержка.
5. Не усложняйте - чаще всего вдохновение можно найти в самых обычных вещах - упавшем под ноги листике клёна, парочке на эскалаторе и окне дома напротив. Всё в ваших руках - будьте открыты, но не зациклены.
6. Безусловно, так бывает, что обычные вещи уже не трогают наши души. Тогда-то и можно переключиться на что-то особенное. Можно попробовать вдохновиться чем-то, что вы ранее не пробовали. Например, если раньше вы всегда гуляли по утреннему парку, идите в этот раз в парк на закате… Это позволит вам взглянуть на мир по-новому.
7. Когда я жила в Питере, меня очень вдохновлял сам город! Стоило просто прогуляться от Адмиралтейской до Спортивной и заряда вдохновения хватит на всю рабочую неделю. Улицы, дома, набережные, кораблики на Неве, туристы - всё это просто не может не вдохновлять. Распахните своё сердце и глаза, и просто идите, но не искать вдохновение, а наслаждаться мгновением прекрасной жизни.
8. Физический труд - оооочень отвлекает и переключает мысли. Как вариант, пойти намыть ванную или пробежать пару километров. А ещё очень помогает наведение порядка. Когда в шкафу всё по полочкам, тогда и голова ясная. Отличный способ переключиться от поисков вдохновения на само вдохновение.
9. Ещё один способ вернуться на волну - сделать то, для чего эта волна не нужна. Например, я пишу посты в блог только, если у меня есть вдохновение. Если его нет, хоть на голове стой, ничего интересного не напишется. Но есть вещи, которые у меня отлично получаются вне зависимости от того, есть вдохновение или его нет. Вот именно ими и следует заняться для того, чтобы напомнить себе, что со мной всё хорошо и я классная крошка :)
10. Последний мой способ, основанный на силе воли и в основном применяемый на работе. Нужно мне, например, сделать презентацию для новых сотрудников компании. На эту работу я отвела себе неделю. Через неделю иду на первую итерацию с презой к боссу. И вот наступает первый день, когда я должна взяться за работу. Хоп, а вдохновения нет :( Ну ничего, время ещё есть думаю наивная я :) И вот уже наступает пятый день, а вдохновением и не пахнет. И надеяться больше не на что. Поэтому я втыкаю в уши наушники, включаю музыку и открываю power point хотя этого мне хочется меньше всего. Сижу, глазею на пустой слайд минут 10, и тупо начинаю вставлять какие-то фигуры и писать красивые фразы. Полчаса сижу, и работа вроде как начинает идти чуть легче. Ещё через полчаса я уже с удовольствием что-то придумываю. А ещё через час идеи из меня просто прут! Получается, что стоит только начать и есть все шансы, что именно в работе вдохновение вернётся!
Вот как-то так :)
Я буду рада и благодарна, если вы поделитесь своими способами вернуть или поймать вдохновение!