Согласно ей, увеличение растяжимости мышц, которое наблюдается уже после короткой (3-8 недель) программы растягиваний, обусловлено изменением чувствительности к ним, а не изменением длины мышц. Эта гипотеза называется «сенсорной теорией», так как изменение восприятия - единственное объяснение подобного результата, имеющееся на данный момент
(
Read more... )
Comments 4
Reply
т.е. голливуд не очень-то и врет)
Reply
Reply
Поэтому возможно не научимся "закачивать", но обучение станет значительное более эффективным.
Reply
Leave a comment