(Untitled)

[lelyechka]

Блин.
Читать дамские сочинения о диетах невыносимо, если ты хоть раз в жизни, пусть даже пьяным и не нарочно, но читал по теме что-то еще, кроме дамских сочинений о диетах.

Comments

[madam_pik]

А вот, кстати, есть ли такой внятный специалист в пределах видимости?

Ну, чтобы не предполагал, что если человек не худеет, то это не только от того, что "очень плохо хочет" (хотя, конечно и от этого тоже - я точно знаю, что если брошу всю работу навсегда и займусь здоровым образом жизни, то как раз моего внимания и силы воли хватит, но вместе с работой и семьей - увы нет), а потому что это достаточно трудная история, связанная, в том числе и с значительным телесным дискомфортом.

Просто я пока не видела (кроме своего невролога, которая да - верит мне на слово про сложности сосредоточения при минимальных ограничениях быстрых углеводов, но она вроде бы понимает, что творится в моей голове), а вдруг они есть?

[lelyechka]

я уверена, что должны быть
хотя, конечно, толковых специалистов мало, но тем не менее
существуют же до сих пор какие-то остатки института Диетологии РАМН, вот это все
в любом случае если человек знает свои хронические заболевания, логично проконсультироваться с ведущим его специалистом насчет вредности и полезности резкого изменения состава питания
если все в порядке, но тем не менее, хочется чего-то радикального, много же источников в том же Интернете, позволяющих просто составить картину того, какой нутриент за что отвечает и почему нельзя резко его исключать
ну и если человек уверен в том, что он здоров, то в принципе, даже без врачей можно дойти до чего-то такого, когда хотя бы осознаешь, почему то, что делаешь - оно не принесет вреда больше, чем пользы

про резкое сокращение поступления глюкозы и потерю сосредоточения - вы правы абсолютно, так и есть

[madam_pik]

Мне, наверное, надо сочетание диетолога и невролога, потому что у меня любая детоксикация (в том числе и спровоцированная медикаментозно при необходимости, вызывает сосудистые и неврологические проблемы, а ограничение поступления глюкозы просто неврологические проблемы :)

Но в целом, конечно (и я согласна) - это вопрос приоритетов во многом. Т.е. вот про институт диетологии я знаю давно, а собраться туда никак не соберусь...

[yarina]

Вот и тебя прорвало. У меня вот окончательно собрался топ3 любимых вопросов.
"Решила нанести пользу организму, от чего бы отказаться?"
"Видела в зале гантели, что бы с ними поделать?"
И
"Уже полтора месяца хожу на аэробику, как не перекачаться?"

[lelyechka]

да как-то просто грустно
думаешь ну блин, ну это же единственное, что у вас есть - вы сами
ну зачем такие-то с собой эксперименты выстраивать, на авось, без всякой теоретической подготовки
а если придет трындец? если вести пищевой дневник на протяжении эксперимента, хоть будет что потом в стационаре показать, если не дай бог

[marisevich]

Более всего меня покорила другая прекрасная барышня, кофе, яблоки, мандарины и кефир на голодный желудок и почему все болит и плохо работает

[lelyechka]

ага
еще бы лимон каждое утро натощак, и недоумевать, отчего приключился приступ гастрита

[madam_polasuher]

И упорствует же ж!

[marisevich]

Какая прелесть!

[madam_polasuher]

Второй раз эту картинку с естественным отбором в ленте вижу и ржу в голос.
И блин, опять вспоминаю, что овсянки не купила для завтраков.

[lelyechka]

да тут главное лимоны натощак не трескать и вообще завтракать хоть пирогом, но завтракать, учитывая, что некоторые люди с собой творят

[lilat]

просто у нас нет культуры здоровья в массах

а вообще - почему тебя так это цепляет? прими их такими, как есть, и всё
самой же проще будет

[lelyechka]

Мне интересен в настоящее время спорт и здоровое питание
Я много по этой теме читаю, поэтому мне нравится обсуждать связанные с этим вопросы
ЖЖ у меня где-то полгода последних исключительно для этого, личные переживания, ввиду того, что мир тесен, я все же нахожу более разумным держать в себе
так что меня оно особо не трогает - но мне надо о чем-то потрещать

[lilat]

ну леля:)))))))) ну где они и где здоровый образ жизни питание и спорт
это как на сельского дурачка удивляться:))
тут только дзен в себе воспитывать\
мне кажется все эти форумные товарищи недостойны твоего внимания (а постов - тем более)

[lelyechka]

я довольно трепетно к людям в последнее время отношусь
ну, может, кто прочтет и лишний раз без надобности не станет себя держать неделю на огурцах, например, в надежде навсегда стать ужасной красавицей

ты там как? я в последнее время наконец-таки ЖРУ, как и мечталось тренеру
Но чета какта...как представлю, что половину, ну ок, треть нажратого потом придется опять изуверски убирать...в общем, массонабор у меня нейдеть