( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Хочу с вами поделиться рецептом костного бульона. Ведь еда должна быть лекарством. А лекарство должно быть максимально натуральным.

Для приготовления костного бульона нужны кости, вода, яблочный уксус, черный перец, корень куркумы.

Правильно приготовленный костный бульон содержит аминокислоты, гликозаминогликаны, микроэлементы ( магний, фосфор, ( Read more... )

Многочисленные исследования подтвердили ценность яиц, которые, вполне вероятно, можно назвать идеальным продуктом. При  этом самая полезная часть - желток. Он  содержит  12 витаминов, жизненно необходимых для организма человека, а процентное  содержание некоторых составляет суточную норму. Больше всего витамина Е,  D, В9, В1, В2, В12, А, F, К. ( Read more... )

Если вы похожи на большинство современных людей и тяготеете к продукции с надписями «с низким содержание жира», «обезжиренное» или «без холестерина», я не обвиняю вас в этом выборе. В последние десятилетия люди начали широко применять антибиотики, вакцины и стали значительно больше лечиться. Многие оставили сельское хозяйство и переехали в города. ( Read more... )

Мозг составляет 2% от массы тела, при этом на его долю приходится 25% всего холестерина в организме, более того, пятая часть веса мозга - это холестерин. Он образует мембраны, которые окружают клетки, поддерживает их проницаемость и «гидроизоляцию», чтобы внутри и снаружи могли происходить разные химические реакции. В сущности, в мозге холестерин ( Read more... )