Записки фитнес-неофитки: мотивация!
Мотивация изменилась!
Сначала, а точнее изначально мотивацией было здоровье.
Но после вопроса подруги я стала думать и поняла, что все изменилось. Теперь мне хочется иметь не только здоровую ровную спину, но и красивое тело!
Хочу рельеф и подтянутое тело!
Моя первая победа - лопатки
Они уже не торчат и я начала чувствовать верхнюю часть спины и опускать лопатки, а не сводить как раньше.
А вот моя личная новая мотивация. Полтора месяца работы на лицо :)
Если честно, то сама не поверила, пока не увидела.
Это я так не удержалась и все же сфотографировала себя, пусть и в раздевалке зала.
И конечно руки!
Надо над бицепсом работать
Уже обдумываю новые тренировки, как только выздоровею, хочу составить программу вместе с тренером.
Сначала, а точнее изначально мотивацией было здоровье.
Но после вопроса подруги я стала думать и поняла, что все изменилось. Теперь мне хочется иметь не только здоровую ровную спину, но и красивое тело!
Хочу рельеф и подтянутое тело!
Моя первая победа - лопатки
Они уже не торчат и я начала чувствовать верхнюю часть спины и опускать лопатки, а не сводить как раньше.
А вот моя личная новая мотивация. Полтора месяца работы на лицо :)
Если честно, то сама не поверила, пока не увидела.
Это я так не удержалась и все же сфотографировала себя, пусть и в раздевалке зала.
И конечно руки!
Надо над бицепсом работать
Уже обдумываю новые тренировки, как только выздоровею, хочу составить программу вместе с тренером.