Десять способов остановки внутреннего диалога

[lenny_van_ross]

Дзэн-буддисты называют постоянную болтовню ума «умом обезьяны».
Будда утверждал, что человеческий ум наполнен пьяными обезьянами, бросающихся из ветвей деревьев, прыгающими и болтающими без умолка. Он имел ввиду, что наш ум находятся в постоянном беспокойстве. Вот, что обычно происходит в сознании:

• Ваш ум составляет список дел и проблем, которые

Comments

[yana_tiffany]

Отличный пост! Большое спасибо!