Crossfit

[leo_dream]

Интересно, а кто-нибудь из моей френдленты занимается (занимался) Кроссфитом? или я одна тут из секты )))
или может быть слышали и хотели бы заняться или наоборот считаете что это фигня того не стоящая. м?

Comments

[postnikoffa]

Муж недавно спрашивает: "Знаешь что такое кроссфит?". И рассказал, что в спортзале, куда он ходит, кто-то из энтузиастов хочет открыть секцию или вроде того
Но я честно не понимаю, чем это отличается от стандартной тренировки - когда сначала побегал, потом с гантельками поприседал, потом пресс покачал)

[leo_dream]

все же разница есть,
на кроссфите хорошо вести тетрадку (чего я не делаю),
и там ты какую-то часть занятия разгореваешься, какую-то часть делаешь упражнения обычно на выносливость, и какюу-то часть ты делаешь упражнения (веса или бег или еще что-нибудь) на время, плюс ты соревнуешься с теми кто занимается с тобой. в идеале там еще должны быть соревнования, но наш пекинский зал в них не участвует)

[postnikoffa]

да, я как-то видела сюжет про соревнования по кроссфиту - впечатлилась! хотя мне показалось, что это больше для зрелищности они сначала плывут, потом сразу гири тягать начинают и колесо огромное перекатывать))

[regedy]

Фигня!

[verita_veloce]

Я раньше занималась, очень нравился и процесс, и результаты, а потом секцию закрыли(

[leo_dream]

у нас секция только растет, как на дрожжах, уже стали ограничивать не более 8 человек на занятие (маленький зал очень).

[leo_dream]

никогда не рано, тем более тебе с твоей физ подготовкой! ) надеюсь ,что и в Иркутске откроют.

[alvi]

в иркутске его нет

[leo_dream]

а жаль. может быть появится энтузиаст и откроет, как наш тренер например. я в восторге, мне нравится что постоянно занимаешься на пределе возможностей, и этот предел пока только растет.