Интересно, на чем основано популярное заблуждение, что посещение фитнес-клубов помогает похудеть. Жизнь показывает, что есть только один хороший способ - мало есть. А в спортзал стоит ходить только ради удовольствия. В том числе и пошлого удовольствия почувствовать себя женщиной с самой правильной фигурой. Это несложно, если мало есть и ходить туда
(
Read more... )
Comments 30
Reply
про гликемические индексы, белки и углеводы, про 40 минут нагрузки, после которой вырабатывается что-то, что и сжигает жир, про память голода, про диеты,калории, баллы, порции, частоту приемов пищи, гемокоды,монтиньяков, про массаж и килограмосантиметры...
Я все-все знаю.И способ похудеть, действительно только один. Какой? Хочешьпохудетьспросименякак.
Я знаю как...осталось только это сделать
но теперь, когда я все это знаю, худеть уже не хочется - привыкла к себе такой
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Leave a comment