"Быстро - это медленно, но без перерыва.
Не нужно быстро, интенсивно, круто, очень мощно. Достаточно всего лишь регулярно. Самое главное - держать ритм.
По чуть-чуть, но со стабильной последовательностью.
А через какое-то время, со стороны, это будет выглядеть, как быстро, интенсивно, круто и очень мощно.Вот сколько раз уже убеждалась, что
(
Read more... )