(Untitled)

[lera_life]

А еще хотела сказать, что вот такими методами в том числе осуществляется план золотого миллиарда.

Йога лично мне никогда не была интересна. Не видела в ней смысле. Ну и о каком оздоровлении может идти речь?

Comments

[kuzita]

Почему? Йога развивает гибкость, у нее есть свои плюсы.

[lera_life]

Я тебе уже написала про излишнюю гибкость на примере гимнасток и к чему это ведет.
Я-то думаю, куда мой коммент делся))))

[kuzita]

А я не про излишнюю, мне она не грозит, я про ПРОСТО гибкость))

[lera_life]

А какие проблемы пойти в зал и делать обычную растяжку после упражнений? Зачем гнуть то, что не гнется, и гнуть туда, куда не надо?
Вот обсуждалась поза, где чувак сидит на коленях. Надеюсь, ты так не сидишь? А то потом варикоз в лучшем случаи будешь лечить.

[temppujen]

Слушай, я всю жизнь говорила, что йога не мое))) А весной сходила и меня затянуло))) При этом я ходила на другие стили и они как раз не мое)

[lera_life]

А я думаю, куда мой комментарий делся))) а он тут, как пост.
Меня в клубе не затянешь на групповые занятия. Может, когда-нибудь и я пойду.
Мы, вообще-то, обсуждали статью о вреде йоги. Там популярно написано, что и к каким травмам ведет в йоге.

[temppujen]

Мне кажется, любая физ нагрузка может к травмам привести если инструктор неадекватен или ты сама неправильно рассчитываешь свои силы.

[lera_life]

Зайди к anaspara почитай!
Согласна, что травмы характерны для любого спорта, в каждом они свои, например "локоть теннисиста". Но в том-то и дело, что в йоге очень много подводных камней, тогда как позиционируют ее, как оздоровление тела.