Дайте мне немного пофигина

[lerenard_real]

Я готовлю важный проект на работе, кульминация-сдача в апреле. Стресс уже сейчас. Умом прекрасно понимаю, что совершенно зря. Проявляется в том, что рано просыпаюсь, с напряжением в плечах и руках. Что делать?! Опять же, никакого внешнего прессинга нет, и я знаю наверняка, что все пройдет хорошо. Но как избавиться от этих неприятных проявлений

Comments

[vanessa_carli]

Лен, у меня тоже бывают периоды, что просыпаюсь от стресса. Первый раз мне помог успокоительные витамины с St. John Wort и еще другими успокоительными травками. В Boots в Лондоне они продавались, сейчас когда такое случается, принимаю курс St. john Wort - он и стресс снимает, и настроение приподнимаетм результат вижу обычно через 3 дня приема. Вообще хорошая штука, рекомендую.

[lerenard_real]

Спасибо, похоже, то, что надо. Теперь доехать бы до Лондона...

[vanessa_carli]

У вас в аптеках он 100% должен быть, спроси St. John Wort или же натуральные успокаивающие с ним в составе.

[lerenard_real]

Погуглила... Так это ж наш зверобой! И во Франции есть. И из нежелательных эффектов только то, что его нельзя с большинством других лекарств. Надо попробовать.

[katieparis]

Мне в таких случаях помогает к остеопату сходить, зажимы нервных окончаний в мышцах и самих мышц снять, плюс смещенные от этого кости или позвонки на место поставить.

Ты мне пришлешь подтверждение дня и времени на пасхальные выхи? Воскресение вам как? А то в понед мы не можем.

[lerenard_real]

Спасибо. Априори воскресенье, давай созвонимся.

[lalajelle]

А просто magné-b6 пробовала?

[lerenard_real]

Неа. А помогает?

[lalajelle]

Мне помогает при легкой нервозности. Мне кажется, хотя может я и ошибаюсь, что при нервном напряжении потребность в магнии у организма возрастает.