Сопротивление.
Если сравнивать мою первую и вторую психотерапии, то я вижу одно кардинальное отличие. Первого психотерапевта я приняла всем сердцем, всей душой, всем телом , в общем, приникла как младенец к материнской груди. Пусть не физически, но хоть как-то. Всё время, свободное от психотерапии, всё-равно было ей подчинено. Даже если внимание и было поглощено
( Read more... )
Comments 7
У меня ощущение, что ты внутренне как-то готовишься задать ей жару и посмотреть, справится ли она, останется ли устойчивой.
Есть такое? :)
Reply
Мне самой по себе сложно бунтовать. Я не люблю. Мне мучительно. Ну смотри, у меня есть терапевт, который за меня-за меня. А мне приходится отвергать любые её попытки помочь. Причём, раньше, сейчас перечитала пост годовой давности, это было в формате желания двигаться со своей скоростью, а не поддаваться на форсирование. То сейчас это из серии "отвергнуть всё".
И она так или иначе выдержит. А вот я не понимаю, как мне тут быть. Хотелось бы быть хорошей, хотелось бы плодотворного сотрудничества, хотелось бы поддержки. А я ничего не беру. Я всё отвергаю. Что-то внутри меня бушует. И, главное, я чего-то в этой истории не понимаю, вроде знаешь, как нащупал в темноте какую-то штуку и никак не поймёшь: эт что такое?
Reply
Вот смотри, ты пишешь, что время бунта уже прошло, но тебе все равно не хватает чего-то. Это ж здорово! Все тоже самое может случиться и в обычных отношениях: вопрос, чем заниматься, если не надо больше драться или спасать. Вот и повод поисследовать это в терапии, озвучит, выразить.
Я за тебя очень радуюсь, кстати. Я помню, чего тебе стоило не сдаться, не бросить терапию, попытаться еще раз. Ты просто молодчина!
Насчет темной штуки - ты не торопись. Надо ее медленно ощупывать. Может, она потом заговорит и скажет что-нибудь. Некоторые темные штуки в нашей жизни появляются еще до того, как мы говорить учимся, поэтому с ними никаких слов не связано, только ощущения.
Reply
Это очень ценно. А записи о влюбленности в психотерапевта помогли лично мне не потерять самообладание в такой же ситуации:))
Интересно, а как Света отреагировала на заявление о саботаже?
Reply
Влюблённость в пт-та - это очень непростая вещь. Очень сложно порой с этим быть.
На заявление о саботаже отреагировала спокойно, доброжелательно, заинтересованно). Стала задавать уточняющие вопросы. Дальше уже я пробовала осознать, зачем и почему у меня это происходит? что это для меня? Загадка в том, что я же хочу сделать то, что она предлагает. Но вмешиваются всякие неучтённые подсознательные мотивы. Вот их-то я и нащупывала.
Я люблю эти моменты в работе, когда возникает помеха, которая вроде бы только мешает нормальному течению терапии. На деле же это не распущенность или злонамеренность клиента, но важный симптом. Не давя свои проявления, но давая им пространство и, обращая внимание, удаётся понять и озвучить важные для себя вещи, которые раньше были задавлены, для которых не было другой возможности проявиться, кроме как через скрытое или явное сопротивление, через какие-то побочные неосознанные действия.
Reply
Reply
Между окончанием первой и началом второй прошло 1,5 года.
Но это был не перерыв, но период активного поиска своего специалиста.
За это время я успела пообщаться не меньше чем с десятком психотерапевтов/психологов. Это были и оплаченные сессии или учебные, когда в рамках обучения проводятся бесплатные встречи или исследования. Психодрама. Психоанализ. Арт-терапия. Телесно-ориентированная терапия. Гештальт. Работа в группе. В общем, с одной стороны, постоянного терапевта не было, с другой - для меня терапия всё же продолжалась, пусть рывками, пусть короткими очередями, но это были важные нужные шаги.
И не было такого, что решала идти или не идти. У меня не было выбора. Всё ещё было сложно. И было очевидно, что самостоятельно со всем этим ворохом всего я не справлюсь. За первый год терапии было сделано очень много, но это был ещё явно не конец. Поэтому продолжаю.
Reply
Leave a comment