Главная тема, что меня сейчас занимает, как быть в отношениях с близким человеком. Т.е., я взрослая девочка, у меня были отношения, с самыми разными людьми, и у меня есть привычные способы взаимодействия. Засада в том, что они не учитывают моих изменений. И поэтому - уже не то, не годится. А как - то
(
Read more... )
Comments 6
Reply
Скажите, как вы определяли для себя подходит психотерапевт или нет? (не знаю, идти ли ещё к ней, впечатление - я умнее её, на мою просьбу «раскопать» что то что не даёт мне спокойно жить сказала: если хотите копать, это не ко мне (сказала: прямо сейчас уходите), что от таких методов сейчас повсеместно отходят. Предложила просто не думать о всём плохом и обратиться ко всему что приносит счастье….)
Вот я и застопорилась, если затяжная тяжёлая депрессия, что лучше - "копать" в глубь себя, и вычищать «Авгиевы конюшни» или заняться переключением на хобби и просто побольше радоваться(хотя бы и через силу)?
Reply
*
Скажите, как вы определяли для себя подходит психотерапевт или нет? (не знаю, идти ли ещё к ней, впечатление - я умнее её, на мою просьбу «раскопать» что то что не даёт мне спокойно жить сказала: если хотите копать, это не ко мне (сказала: прямо сейчас уходите), что от таких методов сейчас повсеместно отходят. Предложила просто не думать о всём плохом и обратиться ко всему что приносит счастье….)
Имхо. Стоит себе доверять, и если что-то не нравится и вызывает отторжение, значит это - не то. Даже если считается что этот психотерапевт супер-пупер, но не нравится, значит, что он просто не подходит именно вам. Потом, уже в процессе терапии могут возникать к терапевту разные чувства, и это уже будет процесс работы. Но первые встречи они как раз для того, чтобы оценить, готовы вы довериться этому человеку и его методам и работать с ним или нет. И насиловать себя тут совершенно не стоит.
Вот я и застопорилась, если затяжная тяжёлая депрессия, что лучше - "копать" в глубь себя, и вычищать «Авгиевы конюшни» или заняться ( ... )
Reply
Reply
Спасибо Вам за этот блог и за честное описание процесса терапии, меня очень поддержало. Вы можете поделиться контактами Вашего терапевта Светланы?
Reply
(929) 652-57-53
Светлана
Я рада, что мои записи кому-то поддержка.
Reply
Leave a comment