медитация - это большое добро! практически это основное занятие которое надо обязательно делать - как умыться утром. но вот удивляюсь что моей осознанности например сейчас не хватает чтобы делать ее утром и вечером каждый день. медитация нужна для осознанности, а осознанности чтобы делать медитацию не хватает - замкнутый круг)))
Очень созвучно! Я вроде бы тоже отлежалась и тоже меняю отношение к планам. В частности, я поняла, что когда выбираю от плана отступить, то у меня есть некая логика. То есть это не просто что-то отвалилось (как обычно потом кажется). Например, когда я осознанно себе проговариваю, что убираться не буду, потому что устала и отдохнуть сейчас мне важнее - совесть потом совершенно не грызет.
Да, о медитации: в Полтаве точно есть учителя ТМ, их мне могут порекомендовать. Я недавно в медитации отловила очень интересное состояние сознания: когда всё понятно, но ничего не названо словами. Я не помню этот дзенский термин :))) Но слов не было, а понятно было всё, возникающее в мозгу. Я на нем не фокусировалась, так как это не цель медитации. Цель - быть с собой, бессознательно, погрузиться в Себя :)
Comments 7
Молодцы вы девченки:)))
Reply
медитация нужна для осознанности, а осознанности чтобы делать медитацию не хватает - замкнутый круг)))
Reply
Reply
Так что наблюдайте поступления!! :D
Reply
Reply
Я недавно в медитации отловила очень интересное состояние сознания: когда всё понятно, но ничего не названо словами. Я не помню этот дзенский термин :))) Но слов не было, а понятно было всё, возникающее в мозгу.
Я на нем не фокусировалась, так как это не цель медитации.
Цель - быть с собой, бессознательно, погрузиться в Себя :)
Reply
Привет, Оля!
С приездом в Киев!
Reply
Leave a comment