Записки толстой.

[leveniatko]

И хоть бы хто рецептик попросил :) Итак, шо мы имеем? Мы имеем 75 кг счастья и добра весу, из которых 18 (мамамия) лишних. Спортом, с учётом маленького ребёнки с неспокойным характером, заниматься проблематично, так что буду меньше есть, полистав диеты выбрала наиболее летнюю.

Comments

[ledyanoi]

а я тебя люблю!

[leveniatko]

а я тебя лублу.

[ledimim]

жесть. я б на таком не выжила

[leveniatko]

Ой, я к этому долго шла, просто в зеркало смотреться противно, и голод тут не самое страшное, я на родных бросаюсь :)Петька мне не по зубам, а вот мужу достаётся, хоть бы не развестись на фоне диеты :))))

[ledimim]

Если только ограничивать себя в еде и не заниматься спортом - вес вернется при первом же возможном случае. Нужно искать возможности заниматься спортом или танцами - хоть дома скачать какое-то видео обучающее. Вегетарианская диета, ничего сладкого и поменьше углеводов - и все будет отлично и полезно для здоровья, а голодом себя морить - так и жить не захочется.

[leveniatko]

У нас прям мысли сходятся, уже изыскиваю возможности занятия спортом и по времени и по деньгам, а то с ними в декрете совсем туго, а вот вегетарианская диета не для меня - после родов я стала мясоедом. Вот хлеба, картошки и прочих не полезных углеводов поменьше, это да!

[ledimim]

ну тогда вареную говядину и курицу, но не всякие изыски с сыром и майонезом. это мне просто легко отказаться от мяса и я без него быстрее прихожу в форму.
для занятия спортом достаточно иметь под боком школьный стадион или парк, или даже просто спортивный коврик, и папу, которого можно на 40 минут с ребенком оставить )