Опять худеем, записки.

[leveniatko]

Как-то неожиданно лето закончилось, и гости-курортники уехали, а пиво, рыба, мясо и прочие радости остались на животе и боках, так что опять худеем. Худеем по старой схеме.


1 ДЕНЬ: питьевой  
2 ДЕНЬ: овощной
3 ДЕНЬ: питьевой 
4 ДЕНЬ: фруктовый  
5 ДЕНЬ: белковый  
6 ДЕНЬ: питьевой 
7 ДЕНЬ: выход

Сегодня с утра "китайские часики" показали 73,5 кг. Одно меня немножко смущает - это Тёмин ДР, так что прийдётся ввести ещё один питьевой день между фруктовым и белковым. Ну, в добрый путь!

p.s. может кто хочет со мной, милости прошу!