Ура! Всё получилось! Achievement Unlocked.
Друзья, спасибо вам большое за прекрасные слова, которые вы мне написали в ответ на вчерашний пост. Утром мы с Тоней и Кристиной впервые в жизни пробежали полумарафон. Извините, не хотел говорить об этом заранее, так как не был уверен, что лично мне эта история по плечу. И, чуть было не оказался прав: последние километра три дались с огромным трудом, часто приходилось переходить с бега на шаг. Но в конце концов я пересёк финишную прямую, преодолев полные 21.1 километров.
В этом мне очень помогли ваши послания поддержки - я получил свыше сотни комментариев в ЖЖ, а так же сообщения в личку, на почту, в чатик моего Телеграм-канала, и хрен знает как ещё. Забег начинался в 7:30 утра, а мой пост вышел в 4:00 по Нью Йорку. И я всё утро перед стартом читал ваши прекрасные пожелания, и начал бежать вдохновлённый вашим позитивом.
Мне предстояло переплюнуть свой личный рекорд по длительности забега на три с лишним километров, но, окрылённый прочитанными сообщениями, я был уверен в своих силах. Это конечно я зря...
Забег состоялся в районе Рокавей, где-то в 20 минутах езды от Шипсхед Бэя, где живу я. Мы втроём приехали туда за час, чтобы зарегистрироваться, получить номерки и размяться. Вы только посмотрите на наши довольные лица!
Разминка - важное дело, иначе можно получить травму во время бега.
Хотя в общем, я травму всё же получил, но абсолютно неожиданную для меня. Может потом как-нибудь расскажу подробней.
Ровно в 7:30 утра мы стартовали. Бежало чуть больше ста человек, что по нью-йоркским меркам совсем немного (просто Рокавей - это довольно далеко от центра). Как бывает в таких случаях, сначала толпа очень компактно кучкуется, но за первые пару минут люди расфасовываются по уровню физической подготовки, превращаясь в долгую вереницу.
Первую половину забега, 11 км, я пробежал довольно бодро. Даже побил личный рекорд на десятикилометровой отметки. Возможно это и обошлось мне так дорого во второй части забега. Разогнавшись быстрее обычного для меня темпа вначале, я начал сильней и сильней уставать, и последние три километра "бежал" периодически замедляясь до быстрого шага. Хотя впрочем, думаю, что прошагал я так не более 500 метров в общей сложности.
Под конец ноги передвигались из последних сил. Я всерьёз начал задумываться о том, чтобы сойти с дистанции. Но было обидно - во первых это значит несколько месяцев подготовки коту под хвост. И во вторых, я начал представлять, как пишу пост о том, что не смог пробежать полумарафон, даже после такого офигенного отклика на просьбу о поддержке. И понял, что надо заканчивать.
Так что, когда я говорю, что вы своими приятными пожеланиями помогли мне закончить эту дистанцию - я не преувеличиваю.
В скором времени я напишу более подробный пост про этот полумарафон, и о том как я к нему тренировался. Ведь всего месяца три назад, пробежать больше четырёх километров для меня было непосильным заданием. Но это в другой раз. Сейчас я пойду спать.
Ешё раз спасибо!
PS: Те, кто подписан на меня в Инстаграме знали об этом достижении почти сразу.
В этом мне очень помогли ваши послания поддержки - я получил свыше сотни комментариев в ЖЖ, а так же сообщения в личку, на почту, в чатик моего Телеграм-канала, и хрен знает как ещё. Забег начинался в 7:30 утра, а мой пост вышел в 4:00 по Нью Йорку. И я всё утро перед стартом читал ваши прекрасные пожелания, и начал бежать вдохновлённый вашим позитивом.
Мне предстояло переплюнуть свой личный рекорд по длительности забега на три с лишним километров, но, окрылённый прочитанными сообщениями, я был уверен в своих силах. Это конечно я зря...
Забег состоялся в районе Рокавей, где-то в 20 минутах езды от Шипсхед Бэя, где живу я. Мы втроём приехали туда за час, чтобы зарегистрироваться, получить номерки и размяться. Вы только посмотрите на наши довольные лица!
Разминка - важное дело, иначе можно получить травму во время бега.
Хотя в общем, я травму всё же получил, но абсолютно неожиданную для меня. Может потом как-нибудь расскажу подробней.
Ровно в 7:30 утра мы стартовали. Бежало чуть больше ста человек, что по нью-йоркским меркам совсем немного (просто Рокавей - это довольно далеко от центра). Как бывает в таких случаях, сначала толпа очень компактно кучкуется, но за первые пару минут люди расфасовываются по уровню физической подготовки, превращаясь в долгую вереницу.
Первую половину забега, 11 км, я пробежал довольно бодро. Даже побил личный рекорд на десятикилометровой отметки. Возможно это и обошлось мне так дорого во второй части забега. Разогнавшись быстрее обычного для меня темпа вначале, я начал сильней и сильней уставать, и последние три километра "бежал" периодически замедляясь до быстрого шага. Хотя впрочем, думаю, что прошагал я так не более 500 метров в общей сложности.
Под конец ноги передвигались из последних сил. Я всерьёз начал задумываться о том, чтобы сойти с дистанции. Но было обидно - во первых это значит несколько месяцев подготовки коту под хвост. И во вторых, я начал представлять, как пишу пост о том, что не смог пробежать полумарафон, даже после такого офигенного отклика на просьбу о поддержке. И понял, что надо заканчивать.
Так что, когда я говорю, что вы своими приятными пожеланиями помогли мне закончить эту дистанцию - я не преувеличиваю.
В скором времени я напишу более подробный пост про этот полумарафон, и о том как я к нему тренировался. Ведь всего месяца три назад, пробежать больше четырёх километров для меня было непосильным заданием. Но это в другой раз. Сейчас я пойду спать.
Ешё раз спасибо!
PS: Те, кто подписан на меня в Инстаграме знали об этом достижении почти сразу.