GRUT T50 - Работа над ошибками
Рассказ про Грут сложился легко и непринужденно.
Поняла, что хочу записать (и запомнить) каждый километр. А назвать все это дело хотела «Элита, хуле», но вдруг меня дети читают. В конце концов, может, и мои прочитают однажды.
Поэтому назову по-другому, эх.
0 - Я стою в кластере «Элита». Блин. Вокруг зубры, мастодонты трейлов - Головин, Моторин, Александра Бородинова, Елена Нечаева… и я. Таня Шаронова рядом тоже чувствует себя не в своей тарелке. Это меня удивляет, Таня же здорово бегает. Но для организаторов Грута она темная лошадка, потому что редко бегает официальные старты.
В конце концов, меня могли в элиту и не включать. Но включили же. Перед самым стартом даю мини-интервью перед камерой:
- Вы в элите, будете бороться за победу?
- Ммм, скорее за топ-5.
- Как надо бежать, чтобы быть в топ-5?
- За 5 часов.
Надо ж пользоваться случаем, может, и я наконец окажусь в каком-то видеоотчете.
1 - Мы убегаем самыми первыми. До поворота, это метров 50 по щебню, все бегут в рядок, ровно. Конечно, это же не асфальтовая десятка, куда спешить.
После поворота начинаю притормаживать. Моя задача - не ломануть со старта. На часах, которые только что показывали темп 5:00, неожиданно 3:58. Первые 500 метров с горки, осаживаю себя. Коллеги по кластеру убегают вперед. Вижу, что Таня бежит первой из девочек.
В конце спуска меня начинают обгонять. Следом за нами, почти сразу, выпустили следующий кластер, и само собой там полно ребят гораздо быстрее меня. И девчат, хм.
Меня обходит первая - с хвостиком, в фиолетовой футболке. Потом еще одна - короткие волосы, светлая футболка. Еще одна - лицо знакомое, но вспомнить не могу, ее я больше и не видела. Ну, все? В элите нас было 5 девочек, еще три меня обогнали, значит, я восьмая.
Первый километр по плану. План по городу - не быстрее 4:30.
2 - Меня продолжают обгонять ребята. Сколько же их там? Оглядываться не стоит. Фиолетовая футболка недалеко впереди.
Вторая половина второго километра - спуск к реке вдоль стены монастыря. Ускоряюсь немного, потому что обгоняют и обгоняют, как же так!
4:23. Забавно. На Ночной Туле второй километр тоже был 4:23, только там он был самым медленным из всех, а тут - самый быстрый.
3 - Забираемся в небольшую горку, короткая вымощенная плиткой дорожка и снова город. Асфальт. Понемногу успокаиваюсь. Фиолетовую футболку держу в поле зрения и, кажется, понемножку догоняю.
4 - Начинается длинный спуск к реке. Точно догоняю понемножку. Но и меня продолжают обгонять.
5-6 - Перед мостом обхожу девочку в фиолетовом. После моста небольшой подъем, за спиной ее не слышу.
7 - Выбегаем в поля. Где-то здесь в прошлом году я упала. В этот раз не падаю. Правда, меня продолжают обгонять ребята. Сколько можно, а?
Небольшие овражки, трава, петляющая тропка. Темп падает, но не сильно.
8 - Первый брод, мелкий. За ним мокрый подъем, осторожничаю. Снова вбегаем в город.
- Вы по темпу или по пульсу бежите? - вопрос из-за спины.
- Эм, по плану, на город есть план по времени.
- Майка классная!
- Ага!
- Жалко мужских таких нет…
- Есть! Надо просто в правильной команде тренироваться.
(Ладно, признаю, я чуть приукрасила диалог, но комплимент нашим утятам не придумывала)
(утят на майке можно постараться разглядеть тут, это примерно с тех километров фото, судя по чистым гетрам)
9 - Уфф, кажется, обгоны прекратились. Меня обошло, наверное, человек 150. На самом деле, конечно, все не так, но мне так казалось.
10 - До свидания, Суздаль, уходим в поля!
Замечаю время в конце десятки, 47 минут с чем-то. Я везу себе прошлогодней 3 минуты. Окееей.
11 - Дурацкая тут тропинка на самом деле. Вдоль склона, трава высокая, сплошные повороты. Отворачиваю кепку козырьком назад, чтобы не мешал.
Электропастух, эту милую проволочку лучше не задевать…
Наконец, нормальное поле. И первый ПП. Хлебаю из стаканчика, выливаю оставшуюся воду на голову. Пока все отлично.
12-14 - Бежится подозрительно легко.
Впереди вижу девушку. Таня? Честное слово, думала, что круто было бы Тане выиграть, темная лошадка, но явно нет… Догоняю, пропускает. Говорит, что не бежится и все тут.
Значит, я теперь шестая.
15 - Каскад-челлендж. В прошлом году мы бежали тут в небольшой группе, было на кого равняться и не отставать. Сейчас бегу одна. Не спешу, не упарываюсь.
После оврагов вперед замечаю салатовую кепку. Елена Нечаева. Она говорила перед стартом, что бежит длинную тренировку, неужели правда? Впрочем, она еще довольно далеко.
16 - Второй брод, я в гордом одиночестве.
(ща зачерпну кепкой воду на голову)
Подъем, грунтовка поверху. Спуск.
Впереди люди - это хвост Т100 и Т80, стартовавших на час раньше нас. В прошлом году я начала их подбирать ближе ко второму ПП. А тут вот на два километра раньше.
17-19 - Третий брод. Елена Нечаева все ближе. Готовлю шутку, что, мол, разминка уже закончена, пора к основной части тренировки переходить, но не успеваю. Мы добегаем до второго ПП, Елена все еще на 15-20 метров впереди. На ПП людно, теряю ее из виду. Но времени не теряю.
Бутылочку достала заранее, доливаю в нее воду. Там была минералка, выпила я от силы половину. Поливаю голову и выбегаю на дорогу.
20 - По асфальту хорошо, но разметка сворачивает в поле сразу за мостом. Кажется, в прошлом году мы бежали по обочине…А сейчас по полю, среди травы и кочек. Небыстро.
21-22 - По обочине гораздо легче. Вокруг в основном сосредоточенные бегуны на Т100 и Т80. Налево, по грунтовке вдоль леса. По грунтовке бежать хорошо, две колеи, обгонять удобно. А обгоняю я сейчас часто, бегу по 5:10-5:15.
23-24 - Лес, здесь прохладнее. Темп немного падает, но все равно чувствую, что по сравнению с прошлым годом бегу лучше. Никого с Т50 рядом почему-то нет.
25 - Все переживала, где развилка, на которой Т100 должны уйти направо. Почему-то запомнила, что она в конце 24-го км, а оказалось, что в конце 25-го. Почти километр переживала, значит. Прокручивала в голове, что не было резких поворотов и не могла пропустить указатель.
Вот и развилка. Все вокруг направо, я одна налево.
26 - Тропинка сразу становится более заросшей. Быстро понимаю, что если бежишь через крапиву, то на крапиву внимания можно и не обращать.
На выходе из леса земляника. Вижу ягоды. Это подло! Сопротивляюсь соблазну, бегу дальше.
Помню, что в прошлом году именно тут (в первый раз) сдала. Почему-то не пошла у меня эта дорога после леса. А сейчас ничего. Дорога - уже хорошо. Впереди вон мелькает кто-то…
27 - Да, впереди парень, я к нему заметно приближаюсь. Здесь небольшой спуск, километр выходит за 4:55. Ого!
28 - Погост-Быково. Как же легко по асфальту. Как же здорово, когда видишь впереди ребят с водой. Обливают меня из керхера. Благодарю, не задерживаюсь. Своей воды у меня достаточно.
29-31 - Поле. Оно менее утоптанное, чем в прошлом году, или я плохо помню? Разметка петляет, но терпимо. Солнце, но тоже терпимо. Даже обгоняю кого-то.
Вдоль леса, это уже 31-й км, посложнее, добавляются какие-то колеи под ногами. Не спешить.
32 - Потеряли разметку. Вроде она свернула в лес, но в лесу нет ленточек. Нас трое, вертим головами. Выбираемся обратно в поле по треку. Нас догнала небольшая группа, человек 5-6. Находим разметку и продолжаем.
33 - Я уже устала от поля. Рваный ритм, жарко. Короткие участки по лесу как-то не помогают.
34 - Болотце. Замечаю, что впереди, через человека, бежит девушка. Таааак. Вроде бы она похожа на ту, с первого километра, светлая футболка и волосы короткие. Значит, я ее догнала? А может, она была в той группе бегунов, которые нас обошли пару километров назад, я просто не разглядела? В любом случае надо догонять.
Но… Вроде бы она совсем рядом была, буквально метров 7-10, но как только мы вышли на более беговой участок вдоль дач, начала отдаляться.
Там еще один импровизированный пункт освежения. Обливаю голову.
35 - Выбегаем к реке. Я несколько расстроена, что не удержалась за девушкой. Еще расстроена, потому что с грунтовки очень скоро придется уходить и снова скакать по траве.
Этот кусок травы дается нелегко. Запинаюсь о кочки, чувствую каждый палец, который уже натерла.
36 - Тенистая дорога, но засыпанная щебнем, бежать надо по обочине. А потом - опять немножко поля, эдак примерно с полкилометра, до моста. Правда, его уже утоптали - Т100, Т80 и наша Т50, причем те, кто бегут впереди, уже дважды.
Терплю, потому что дальше мост, а за мостом ПП. Не то чтобы я отдыхать там планировала, но хоть какое-то разнообразие.
37 - На ПП многолюдно, на этот раз Т30. Они стартовали в 7, через час после нас, и бегут ту же трассу, только без петли в 18 км. То есть нам бежать осталось один и тот же кусок вместе. Только у нас за спиной на час больше бега и на 18 больше километров.
Помня прошлогоднюю ошибку, вытаскиваю бутылку заранее. Доливаю в нее изотоник, воду. Теперь там веселая смесь - все это плюс остатки стартовой минералки. Мне должно быть вкусно. Облиться и бежать.
38-39 - Хороший участок по грунтовке вдоль реки. Бежится тяжеловато. Я ожидала от себя больше здесь, но быстрее 5:30-5:40 не выходит. Конечно, я обгоняю Т30, это же их самый хвост, многие уже пешком идут.
40 - Понтонный мост, а за ним короткий перегон до последних бродов. Перед бродами заросли. Тридцатка идет пешком, я отдыхаю с ними, забыв, что до воды здесь еще метров сто. Но из-за спины возникает торопливый коллега по Т50, и я заставляю себя тоже бежать.
Броды прохожу аккуратно, съезжая в них по сути на попе и страхуя себя обеими руками. Второй - грязевой - заметно глубже, чем в прошлом году, почти по шорты мне.
На выходе мокро, лезу осторожно. А в поле уже - бежать, обгонять. Очень заросшая грунтовка, но вторая колея все-таки есть.
Этот километр один из немногих, который получился медленнее, чем в прошлом году.
41-42 - Опять бежится тяжко. Травы что ли больше, чем в прошлом году? Рядом 2-3 бегуна с полтинника, то и дело просим нас пропустить вперед.
Я пытаюсь что-то там посчитать в голове, смогу ли уложиться в 5 часов и с каким темпом тогда надо бежать. Получается что-то не особо радостное, что у меня есть час на 10 км. По асфальту-то это запросто, а здесь я не уверена.
43 - Лес! Я понимаю, что устала от жары. В лесу значительно легче, разгоняюсь немного. Правда, леса того…
44 - После леса на грунтовке впереди возникает машина. Ползет в одном с нами направлении, натурально ползет, потому что это заниженная то ли десятка, то ли двенашка лада, я бегу быстрее нее, но обогнать никак, негде. Хорошо, что вскоре она сворачивает направо, а нам надо налево.
Солнце, берег, грунтовка и терпеть.
45 - Мост, становится виден мост! Там ПП, там вода и разнообразие (мой микс в бутылке действительно вкусный, но на ПП голову можно будет полить). И там 7,5 км до финиша.
46-47 - ПП, вода и разнообразие. На арбузы даже не смотрю. Поливаю голову, пытаюсь смыть грязь с рук. Волонтеры подбадривают, мол, Т50, не задерживайтесь, вам еще немного, а вы впереди бежите (ну то есть не так много Т50 мимо них пробежало).
Убегаю. Грунтовка, тягунок, нужно терпеть, потому что через два километра я с ностальгией буду вспоминать эту грунтовку. Под эти мысли на этих двух километрах я выгрызаю у себя прошлогодней около минуты.
48-49 - Вот и она. Тропинка в траве. Но тропинка все же, не просто примятая трава. Постоянно «Пропустите, пожалуйста!», «Пожалуйста, пропустите!», «Пустите полтинник, спасибо!». Т30 в основном шагают (а некоторые бегущие явно рады поводу остановиться), поэтому совесть меня не мучает. Спасибо вам, ребята!
Считаю метры. Тут этого поля 2,5 километра. Вот один позади. Еще 200 метров. Еще 300…
50 - Ноги заплетаются. Больше всего мне хочется перейти на шаг, но нельзя. Я очень хочу на финиш.
Дорога, вон она! Дорога, но я что-то не бегу почти. То есть бегу, но по плану я должна бы бежать быстрее. Солнце жарит, ищу у себя симптомы теплового удара, ну, для разнообразия.
51-52 - Щебень. Меньше полукилометра и будет асфальт.
Только асфальт-то будет вверх.
Тот асфальт я очень хорошо помню. С прошлого года помню, да и вчера почти весь прошагала туда обратно, оживляя в памяти зарубки.
Знак «Суздаль» - 2 км до финиша.
Начало подъема - 1700. Подъем кажется крутым, но это не так. Потерпеть только 300 метров, и будет легче.
Голоса в голове дискутируют. Слышу только один, тот, который убеждает перейти на шаг. Ну какова вероятность, что впереди есть девочка с Т50? Да вообще без шансов. И сзади вряд ли тебя кто нагоняет…
Но я понимаю, что если сейчас перейду на шаг, то обесценю все свои усилия на протяжении 50 км.
И тем временем забираюсь в подъем. И добегаю до поворота. 1100.
Тут немного ровно, потом спуск. И полкилометра вверх.
52,5 - Последние километры я пью уже каждые 5 минут, но тут забыла про воду. Смотрю на часы и не понимаю. Уложусь в 5 часов или нет? Да и пофиг, если честно. Что 5:02, что 5:04, ну какая разница, все равно лучше, чем в прошлом году.
Но при этом, как бы в противовес этим мыслям, я бегу и немножко добавляю.
Старая церковь. Кто-то кричит про 250 метров - я знаю, что это правда.
Деревья и коридор болельщиков на повороте. Хлопаю по протянутым ладошкам.
Поворот. Я добежала.
Финиш - Забегаю в арку. Останавливаю часы. Останавливаюсь. Медленно шагаю до волонтеров.
Медаль. Пряжку в руку.
- Ого сервис, - говорит один внутренний голос.
- Точно в сотне, - говорит другой.
Бутылка воды, пакет с ништяками. Покачиваясь, иду за футболкой и сумкой финишера. Понемногу прихожу в себя.
Потом меня угостили пивом. В очереди за добавкой пива у людей с телефонами узнаю свой результат.
39 место в абсолюте. 5 место по женщинам. 5:00:05.
Что там я говорила в интервью на старте?
Поняла, что хочу записать (и запомнить) каждый километр. А назвать все это дело хотела «Элита, хуле», но вдруг меня дети читают. В конце концов, может, и мои прочитают однажды.
Поэтому назову по-другому, эх.
0 - Я стою в кластере «Элита». Блин. Вокруг зубры, мастодонты трейлов - Головин, Моторин, Александра Бородинова, Елена Нечаева… и я. Таня Шаронова рядом тоже чувствует себя не в своей тарелке. Это меня удивляет, Таня же здорово бегает. Но для организаторов Грута она темная лошадка, потому что редко бегает официальные старты.
В конце концов, меня могли в элиту и не включать. Но включили же. Перед самым стартом даю мини-интервью перед камерой:
- Вы в элите, будете бороться за победу?
- Ммм, скорее за топ-5.
- Как надо бежать, чтобы быть в топ-5?
- За 5 часов.
Надо ж пользоваться случаем, может, и я наконец окажусь в каком-то видеоотчете.
1 - Мы убегаем самыми первыми. До поворота, это метров 50 по щебню, все бегут в рядок, ровно. Конечно, это же не асфальтовая десятка, куда спешить.
После поворота начинаю притормаживать. Моя задача - не ломануть со старта. На часах, которые только что показывали темп 5:00, неожиданно 3:58. Первые 500 метров с горки, осаживаю себя. Коллеги по кластеру убегают вперед. Вижу, что Таня бежит первой из девочек.
В конце спуска меня начинают обгонять. Следом за нами, почти сразу, выпустили следующий кластер, и само собой там полно ребят гораздо быстрее меня. И девчат, хм.
Меня обходит первая - с хвостиком, в фиолетовой футболке. Потом еще одна - короткие волосы, светлая футболка. Еще одна - лицо знакомое, но вспомнить не могу, ее я больше и не видела. Ну, все? В элите нас было 5 девочек, еще три меня обогнали, значит, я восьмая.
Первый километр по плану. План по городу - не быстрее 4:30.
2 - Меня продолжают обгонять ребята. Сколько же их там? Оглядываться не стоит. Фиолетовая футболка недалеко впереди.
Вторая половина второго километра - спуск к реке вдоль стены монастыря. Ускоряюсь немного, потому что обгоняют и обгоняют, как же так!
4:23. Забавно. На Ночной Туле второй километр тоже был 4:23, только там он был самым медленным из всех, а тут - самый быстрый.
3 - Забираемся в небольшую горку, короткая вымощенная плиткой дорожка и снова город. Асфальт. Понемногу успокаиваюсь. Фиолетовую футболку держу в поле зрения и, кажется, понемножку догоняю.
4 - Начинается длинный спуск к реке. Точно догоняю понемножку. Но и меня продолжают обгонять.
5-6 - Перед мостом обхожу девочку в фиолетовом. После моста небольшой подъем, за спиной ее не слышу.
7 - Выбегаем в поля. Где-то здесь в прошлом году я упала. В этот раз не падаю. Правда, меня продолжают обгонять ребята. Сколько можно, а?
Небольшие овражки, трава, петляющая тропка. Темп падает, но не сильно.
8 - Первый брод, мелкий. За ним мокрый подъем, осторожничаю. Снова вбегаем в город.
- Вы по темпу или по пульсу бежите? - вопрос из-за спины.
- Эм, по плану, на город есть план по времени.
- Майка классная!
- Ага!
- Жалко мужских таких нет…
- Есть! Надо просто в правильной команде тренироваться.
(Ладно, признаю, я чуть приукрасила диалог, но комплимент нашим утятам не придумывала)
(утят на майке можно постараться разглядеть тут, это примерно с тех километров фото, судя по чистым гетрам)
9 - Уфф, кажется, обгоны прекратились. Меня обошло, наверное, человек 150. На самом деле, конечно, все не так, но мне так казалось.
10 - До свидания, Суздаль, уходим в поля!
Замечаю время в конце десятки, 47 минут с чем-то. Я везу себе прошлогодней 3 минуты. Окееей.
11 - Дурацкая тут тропинка на самом деле. Вдоль склона, трава высокая, сплошные повороты. Отворачиваю кепку козырьком назад, чтобы не мешал.
Электропастух, эту милую проволочку лучше не задевать…
Наконец, нормальное поле. И первый ПП. Хлебаю из стаканчика, выливаю оставшуюся воду на голову. Пока все отлично.
12-14 - Бежится подозрительно легко.
Впереди вижу девушку. Таня? Честное слово, думала, что круто было бы Тане выиграть, темная лошадка, но явно нет… Догоняю, пропускает. Говорит, что не бежится и все тут.
Значит, я теперь шестая.
15 - Каскад-челлендж. В прошлом году мы бежали тут в небольшой группе, было на кого равняться и не отставать. Сейчас бегу одна. Не спешу, не упарываюсь.
После оврагов вперед замечаю салатовую кепку. Елена Нечаева. Она говорила перед стартом, что бежит длинную тренировку, неужели правда? Впрочем, она еще довольно далеко.
16 - Второй брод, я в гордом одиночестве.
(ща зачерпну кепкой воду на голову)
Подъем, грунтовка поверху. Спуск.
Впереди люди - это хвост Т100 и Т80, стартовавших на час раньше нас. В прошлом году я начала их подбирать ближе ко второму ПП. А тут вот на два километра раньше.
17-19 - Третий брод. Елена Нечаева все ближе. Готовлю шутку, что, мол, разминка уже закончена, пора к основной части тренировки переходить, но не успеваю. Мы добегаем до второго ПП, Елена все еще на 15-20 метров впереди. На ПП людно, теряю ее из виду. Но времени не теряю.
Бутылочку достала заранее, доливаю в нее воду. Там была минералка, выпила я от силы половину. Поливаю голову и выбегаю на дорогу.
20 - По асфальту хорошо, но разметка сворачивает в поле сразу за мостом. Кажется, в прошлом году мы бежали по обочине…А сейчас по полю, среди травы и кочек. Небыстро.
21-22 - По обочине гораздо легче. Вокруг в основном сосредоточенные бегуны на Т100 и Т80. Налево, по грунтовке вдоль леса. По грунтовке бежать хорошо, две колеи, обгонять удобно. А обгоняю я сейчас часто, бегу по 5:10-5:15.
23-24 - Лес, здесь прохладнее. Темп немного падает, но все равно чувствую, что по сравнению с прошлым годом бегу лучше. Никого с Т50 рядом почему-то нет.
25 - Все переживала, где развилка, на которой Т100 должны уйти направо. Почему-то запомнила, что она в конце 24-го км, а оказалось, что в конце 25-го. Почти километр переживала, значит. Прокручивала в голове, что не было резких поворотов и не могла пропустить указатель.
Вот и развилка. Все вокруг направо, я одна налево.
26 - Тропинка сразу становится более заросшей. Быстро понимаю, что если бежишь через крапиву, то на крапиву внимания можно и не обращать.
На выходе из леса земляника. Вижу ягоды. Это подло! Сопротивляюсь соблазну, бегу дальше.
Помню, что в прошлом году именно тут (в первый раз) сдала. Почему-то не пошла у меня эта дорога после леса. А сейчас ничего. Дорога - уже хорошо. Впереди вон мелькает кто-то…
27 - Да, впереди парень, я к нему заметно приближаюсь. Здесь небольшой спуск, километр выходит за 4:55. Ого!
28 - Погост-Быково. Как же легко по асфальту. Как же здорово, когда видишь впереди ребят с водой. Обливают меня из керхера. Благодарю, не задерживаюсь. Своей воды у меня достаточно.
29-31 - Поле. Оно менее утоптанное, чем в прошлом году, или я плохо помню? Разметка петляет, но терпимо. Солнце, но тоже терпимо. Даже обгоняю кого-то.
Вдоль леса, это уже 31-й км, посложнее, добавляются какие-то колеи под ногами. Не спешить.
32 - Потеряли разметку. Вроде она свернула в лес, но в лесу нет ленточек. Нас трое, вертим головами. Выбираемся обратно в поле по треку. Нас догнала небольшая группа, человек 5-6. Находим разметку и продолжаем.
33 - Я уже устала от поля. Рваный ритм, жарко. Короткие участки по лесу как-то не помогают.
34 - Болотце. Замечаю, что впереди, через человека, бежит девушка. Таааак. Вроде бы она похожа на ту, с первого километра, светлая футболка и волосы короткие. Значит, я ее догнала? А может, она была в той группе бегунов, которые нас обошли пару километров назад, я просто не разглядела? В любом случае надо догонять.
Но… Вроде бы она совсем рядом была, буквально метров 7-10, но как только мы вышли на более беговой участок вдоль дач, начала отдаляться.
Там еще один импровизированный пункт освежения. Обливаю голову.
35 - Выбегаем к реке. Я несколько расстроена, что не удержалась за девушкой. Еще расстроена, потому что с грунтовки очень скоро придется уходить и снова скакать по траве.
Этот кусок травы дается нелегко. Запинаюсь о кочки, чувствую каждый палец, который уже натерла.
36 - Тенистая дорога, но засыпанная щебнем, бежать надо по обочине. А потом - опять немножко поля, эдак примерно с полкилометра, до моста. Правда, его уже утоптали - Т100, Т80 и наша Т50, причем те, кто бегут впереди, уже дважды.
Терплю, потому что дальше мост, а за мостом ПП. Не то чтобы я отдыхать там планировала, но хоть какое-то разнообразие.
37 - На ПП многолюдно, на этот раз Т30. Они стартовали в 7, через час после нас, и бегут ту же трассу, только без петли в 18 км. То есть нам бежать осталось один и тот же кусок вместе. Только у нас за спиной на час больше бега и на 18 больше километров.
Помня прошлогоднюю ошибку, вытаскиваю бутылку заранее. Доливаю в нее изотоник, воду. Теперь там веселая смесь - все это плюс остатки стартовой минералки. Мне должно быть вкусно. Облиться и бежать.
38-39 - Хороший участок по грунтовке вдоль реки. Бежится тяжеловато. Я ожидала от себя больше здесь, но быстрее 5:30-5:40 не выходит. Конечно, я обгоняю Т30, это же их самый хвост, многие уже пешком идут.
40 - Понтонный мост, а за ним короткий перегон до последних бродов. Перед бродами заросли. Тридцатка идет пешком, я отдыхаю с ними, забыв, что до воды здесь еще метров сто. Но из-за спины возникает торопливый коллега по Т50, и я заставляю себя тоже бежать.
Броды прохожу аккуратно, съезжая в них по сути на попе и страхуя себя обеими руками. Второй - грязевой - заметно глубже, чем в прошлом году, почти по шорты мне.
На выходе мокро, лезу осторожно. А в поле уже - бежать, обгонять. Очень заросшая грунтовка, но вторая колея все-таки есть.
Этот километр один из немногих, который получился медленнее, чем в прошлом году.
41-42 - Опять бежится тяжко. Травы что ли больше, чем в прошлом году? Рядом 2-3 бегуна с полтинника, то и дело просим нас пропустить вперед.
Я пытаюсь что-то там посчитать в голове, смогу ли уложиться в 5 часов и с каким темпом тогда надо бежать. Получается что-то не особо радостное, что у меня есть час на 10 км. По асфальту-то это запросто, а здесь я не уверена.
43 - Лес! Я понимаю, что устала от жары. В лесу значительно легче, разгоняюсь немного. Правда, леса того…
44 - После леса на грунтовке впереди возникает машина. Ползет в одном с нами направлении, натурально ползет, потому что это заниженная то ли десятка, то ли двенашка лада, я бегу быстрее нее, но обогнать никак, негде. Хорошо, что вскоре она сворачивает направо, а нам надо налево.
Солнце, берег, грунтовка и терпеть.
45 - Мост, становится виден мост! Там ПП, там вода и разнообразие (мой микс в бутылке действительно вкусный, но на ПП голову можно будет полить). И там 7,5 км до финиша.
46-47 - ПП, вода и разнообразие. На арбузы даже не смотрю. Поливаю голову, пытаюсь смыть грязь с рук. Волонтеры подбадривают, мол, Т50, не задерживайтесь, вам еще немного, а вы впереди бежите (ну то есть не так много Т50 мимо них пробежало).
Убегаю. Грунтовка, тягунок, нужно терпеть, потому что через два километра я с ностальгией буду вспоминать эту грунтовку. Под эти мысли на этих двух километрах я выгрызаю у себя прошлогодней около минуты.
48-49 - Вот и она. Тропинка в траве. Но тропинка все же, не просто примятая трава. Постоянно «Пропустите, пожалуйста!», «Пожалуйста, пропустите!», «Пустите полтинник, спасибо!». Т30 в основном шагают (а некоторые бегущие явно рады поводу остановиться), поэтому совесть меня не мучает. Спасибо вам, ребята!
Считаю метры. Тут этого поля 2,5 километра. Вот один позади. Еще 200 метров. Еще 300…
50 - Ноги заплетаются. Больше всего мне хочется перейти на шаг, но нельзя. Я очень хочу на финиш.
Дорога, вон она! Дорога, но я что-то не бегу почти. То есть бегу, но по плану я должна бы бежать быстрее. Солнце жарит, ищу у себя симптомы теплового удара, ну, для разнообразия.
51-52 - Щебень. Меньше полукилометра и будет асфальт.
Только асфальт-то будет вверх.
Тот асфальт я очень хорошо помню. С прошлого года помню, да и вчера почти весь прошагала туда обратно, оживляя в памяти зарубки.
Знак «Суздаль» - 2 км до финиша.
Начало подъема - 1700. Подъем кажется крутым, но это не так. Потерпеть только 300 метров, и будет легче.
Голоса в голове дискутируют. Слышу только один, тот, который убеждает перейти на шаг. Ну какова вероятность, что впереди есть девочка с Т50? Да вообще без шансов. И сзади вряд ли тебя кто нагоняет…
Но я понимаю, что если сейчас перейду на шаг, то обесценю все свои усилия на протяжении 50 км.
И тем временем забираюсь в подъем. И добегаю до поворота. 1100.
Тут немного ровно, потом спуск. И полкилометра вверх.
52,5 - Последние километры я пью уже каждые 5 минут, но тут забыла про воду. Смотрю на часы и не понимаю. Уложусь в 5 часов или нет? Да и пофиг, если честно. Что 5:02, что 5:04, ну какая разница, все равно лучше, чем в прошлом году.
Но при этом, как бы в противовес этим мыслям, я бегу и немножко добавляю.
Старая церковь. Кто-то кричит про 250 метров - я знаю, что это правда.
Деревья и коридор болельщиков на повороте. Хлопаю по протянутым ладошкам.
Поворот. Я добежала.
Финиш - Забегаю в арку. Останавливаю часы. Останавливаюсь. Медленно шагаю до волонтеров.
Медаль. Пряжку в руку.
- Ого сервис, - говорит один внутренний голос.
- Точно в сотне, - говорит другой.
Бутылка воды, пакет с ништяками. Покачиваясь, иду за футболкой и сумкой финишера. Понемногу прихожу в себя.
Потом меня угостили пивом. В очереди за добавкой пива у людей с телефонами узнаю свой результат.
39 место в абсолюте. 5 место по женщинам. 5:00:05.
Что там я говорила в интервью на старте?