Здоровое питание это не вкусно и сложно. Так ли это?

[li_one]

Основное зацикливание при правильном питании происходит на тему того, чтобы разнообразить рацион и сделать его вкусным. Важно не зацикливаться на этом. Потому что это злейший враг. Понятие вкусно очень субъективное и часто вызвано привычкой. Для нас вкусно то, к чему мы привыкли. Но осознать одну простую мысль - здоровое питание всегда будет мене

Comments

[myakota]

А для детей готовите отдельно или они тоже придерживаются того же рациона?

[li_one]

Когда как...что-то едят,что-то едят наполовину,от чего-то отказываются))тогда приходится им что-то отдельное готовить,но это бывает редко