Диетные трепыхания.

[li_vika]

Снова прошла курс молодого бойца посидела на гречке неделю. Оказалось, что я максималистка в нездоровом принятии пищи - мне или есть ВСЁ когда, как, где и с кем или не есть вообще ничего, в смысле указанную выше гречку и кефЫрчик. Так что снова накликав лишнее булочками и пицами, организм решил - сам - пора очищаться!
В итоге за неделю покинуло меня

Comments

[samelia]

классно) а я вот и по ночам не ем.. а килошки со мной %))

[li_vika]

Обидно, что всё снова вернётся :)

[newkindi]

ты просто монстр какой-то!
но все равно поздравляю!
но мне кажется мучишь себя и пора переходить на здоровое и вкусное!
на ночь ела всю жизнь, отучилась мотивацией, сложно только вначале, а потом ниче, я постапенно отодвигала последний прием - в 23,22,21,20
хотя сейчас многие говорят что это не так важно а важно не есть на ночь углеводов и много вообще не есть
подружка привыкала чаем с молоком - заменяя им еду на ночь

[li_vika]

Я не могу постепенно :(
Во всём остальном мне нравится процесс, а тут ((((((
Или или.

[newkindi]

ты понимаешь хорошо конечно что сейчас с организмом все отлично
я если помнишь тоже подумывала подсесть на гречку
но если ты будешь постоянно так делать - кто его знает... хотя тут так все индивидуально, правда? мало ли может ты в экспедицию пошла а там только греча и кефир остались и пришлось на них сидеть.
я задумываться стала вот не все калории считают и бжу но выглядят многие отлично кто есть что попало даже тут неоднозначно все
хотя есть какие-то элементы которые содержатся только в определенных блюдах например
мне правильно питаться несложно (это вкусно)была бы еда и условия для ее принятия

[lelka_moving]

Ого! Это только гречку есть надо неделю и все? И никаких заклинаний перед/после еды?

[li_vika]

Гречку (не варить) + литр 1% кефира... и всё )))))

[lelka_moving]

Стоп-стоп-стоп! Это КАК - не варить?!? Сырую жевать? Сухую?????

[li_vika]

))))))
Чашку гречки залить 2 чашками только что закипевшего кипятку и сразу в подушки на ночь! В нете много написано про это умного ;)
Тут думаю, если ты гречку и кефир любишь, ну хоть чуть чуть :), то диета самое то! Особенно если надо быстренько к чему-то похудеть - у меня весь основной вес в первые 4 дня ушел, потом так... по мелочи.