Как повысить иммунитет?

Dec 07, 2016 20:42

Поделитесь пжл своими рецептами, опытом ( Read more... )

здоровье

Leave a comment

Comments 26

savimar1 December 8 2016, 08:31:54 UTC
Лидок, я зимой спасаюсь только айхербовскими штучками.

Reply

lidikk December 8 2016, 09:31:52 UTC
Какими, например? Витамин С? Антиоксиданты?

Reply

savimar1 December 8 2016, 10:07:58 UTC
вот эта штука очень эффективна, но снята с продажи и на вкус жуткая гадость? хотя с натуральным составом http://ru.iherb.com/MegaFood-Acute-Defense-To-Go-with-Black-Elderberry-Echinacea-Vitamin-C-15-Packets-2-6-g-Each-Discontinued-Item/65393
вот эта бузина помогала http://ru.iherb.com/Sambucol-Black-Elderberry-Original-Formula-7-8-fl-oz-230-ml/16709
вот эти капсулы http://ru.iherb.com/Source-Naturals-Wellness-Formula-With-Andrographis-and-Propolis-Extract-180-Tablets/61564
Также помогали грибы в порошке, но тоже сняты с продажи, есть такой аналог Reply

lidikk December 8 2016, 11:53:24 UTC
Ого! Какие интересные штучки! Ну и ну!

Reply


elena_ack December 8 2016, 12:56:07 UTC
Лида, мы по утрам пьем цитросепт. В период, когд нет эпидемий, не болеем. Но! пока дети не ходили в школу, в нашем доме не болел вообще никто, а сейчас во все свалились с вирусом.

Reply

lidikk December 8 2016, 13:01:01 UTC
Да, Цитросепт мне тоже посоветовала знакомая. Думаешь, он помогает?
Мне очень понравились Коллоидные минералы на Айхёрбе по рекомендации Ирус. Маме стало лучше, кости стали меньше болеть. Там же и Калий, и Магний, и Селен - для сердца, в т.ч.

Reply

elena_ack December 8 2016, 13:06:55 UTC
Мне точно помогает.

Reply

elena_ack December 8 2016, 13:10:46 UTC
Я так и не научилась закзывать на айхербе( И у нас дикие очреди на почте(

Reply


shiha_shiha December 8 2016, 14:43:30 UTC
Я наверное всем уже надоела, но купи уже раствор эхинацеи пурпурной. http://pronastoyki.ru/instruktsiya-po-primeneniyu-nastoyki-ehinatsei/ Наш, российский. Он отлично поднимает иммунитет. Его в своё время прописывали чернобыльцам, ну и сейчас активно употребляют в "атомной" сфере.А лучше посади у себя на даче такое растение и собирай с него листики и цветочки. Можно и в чай, и в суп и в котлеты. И будет твой организм цвести и пахнуть.
Ещё можно сделать витаминную смесь: грецкие орехи, лимон, мёд.
А самое главное, Лидочка, внутренне себя убедить, что ты здоровый человек, а не больной. Тогда и чувствовать себя будешь по другому.

Reply

lidikk December 9 2016, 08:36:28 UTC
Людмила, спасибо большое!
У меня растет, кажется, она. Но я не знала, как её употреблять. Можно наверное высушить листочки, измельчить в порошок и да, добавлять везде. Например, в печенье :)

Reply

shiha_shiha December 9 2016, 08:54:30 UTC
Да, можно высушить листочки стебли, цветочки. Добавлять можно всюду: в готовые первые блюда, в котлеты, присыпать картофельное пюре,/рис/гречку, в любое блюдо - там нет ярко выраженного вкуса, поэтому ты практически ничего чувствовать не будешь, а пользы прорва.
Можно заваривать в чайнике. Да хоть сырую ешь. :))

Reply


natalya_l December 9 2016, 19:12:15 UTC
На море, срочно на море. Во Вьетнам куда нить или Тайланд. Зимой там норм купаться. Бери отпуск в яеваре и лети дней на 17 (полных 2 недели плюс удететь типа вечкром четверга накануне). Я серьезно. Море лечит ВСЁ. Денег не жалей.

Reply


dixie_dweller December 16 2016, 22:39:50 UTC
Витамины, спорт, свежий воздух, правильное питание, мало стресса, много сна, рано ложиться (в 8). Прививки каждый год от гриппа.

Reply


Leave a comment