(Untitled)

[lietuveens]

Ещё расскажу, что начала терапию. Нашла психолога по объявлению, которая - о чудо! - указала цену консультации. Первая сессия прошла предсказуемо, а вот вторая обернулась пиздецом. Говорила о детстве и чувстве вины, ну, там, проплакалась как положено, а после сессии меня накрыло чисто физической реакцией. Голова трещала, сердце стучало, физически

Comments

[black_manticore]

Так бывает. Психологу об этом обязательно сказать. Удачи с терапией!

[lietuveens]

Спасибо!

[necok]

У меня так не было, но, думаю, все бывает.

[johanajollygirl]

У меня не было так. Была усталость в плане прилечь хотелось. И все вроде.

[lietuveens]

Так может в самом деле пора идти сдаваться?

[johanajollygirl]

На осмотр сходить не повредит. Страшного там точно ничего не делают. В среднем те же разговоры. Возможно, препараты назначат.

[ignis_flos]

х** его знает. я к местным психолухам из пнд больше ни ногой. а на нормальную психотерапию пойти пока возможности нет.

да и не хочу. мне 12-шаговых сообществ достаточно. если меня какой-то 3,14здец кроет, там я могу и своему спонсору кризисную написать, и доверенным, запросить горячий звонок или на собрании на чайной поделиться своими переживаниями.

или на группу поддержки в центре, посвященном проблеме насилия, подключиться.

[ignis_flos]

по сабжу: неприятные телесные реакции могут быть. что это? сопротивление? или, наоборот, распаковка всякой ментальной бяки через тело? не знаю.

в каком подходе твой психолог работает?

наверное, лучше будет интегративный подход: телесная терапия + гештальт/КПТ.

и мне кажется, рассказать психологу о телесной реакции на психработу стоит.

[lietuveens]

Работает она в интегративном методе. Расскажу ей обязательно.

[ignis_flos]

надеюсь, у вас сложатся доверительные терапевтические отношения, и тебе станет лучше!