Базовый 4. День 19

[lifter_girl]

*Тут было много мата, но удалила. Это мне муж новости российские за день пересказал, одна другой краше

Comments

[weight_losing]

если что еще хороший вариант в смите пробовать ножницы, обычно быстро схватывается механика движения

[lifter_girl]

Я думала об этом, но у нее без веса не получается, побоялась, что штангой вообще задавит (у нас в смите гриф свои 20 кг весит)

[weight_losing]

Ну, по тем весам, что ты писала, не должно уже придавить, должно нормально быть как раз. И если что в смите удобно: если вдвоем занимаетесь, ты можешь под конец ей помогать немного, поднимай вес рукой, но при этом это не скажется на траектории.

[lifter_girl]

Ты, пожалуй, права, надо попробовать.