Apr 06, 2009 22:46
А еще я с сегодняшнего дня села на диету, причем конкретно. На японскую. Длится она 13 дней, и придерживаться ее надо строго. Пора уже себя приводить в форму, а то засиделась я в "декрете", совсем "от рук отбилась"... Результаты сообщу ;-)
Leave a comment
Comments 12
Reply
Т.е. сначала 7 дней по меню, а потом в обратную сторону 6 дней, получается 13. Но просто там есть некоторые продукты, которые не все едят и любят. Женька вот тоже спрашивала, но сказала что не сможет на такой. Ну это и понятно, в любом случае не всем подходят разные диеты. Некоторые не выдерживают, судя по форуму, из-за плохого самочувствия. Все-таки для многих это достаточно жетская диета.
Reply
Reply
Я почитала по ссылочкам
В принципе, на мой взгляд, не должно быть особо трудно.
Но сейчас пост - нереально по срокам на эту диету для меня садится
Однако, больше я обеспокоилась именно самим подходом. С чего это вдруг после диеты вес 3-5 лет удерживается?
ИМХО логичнее было бы не на диету садиться, а целиком менять режим питания. И не курсом, а навсегда. Но тут моей силы воли не хватате. Как начинаю есть, то норовлю еще кусочек утянуть. По рукам меня бить некому. Вот и рвстолсетоа, как Винни Пух. Смотреть на себя противно.
Кстати, ты витамины пьешь? Там нв форуме пишут, что у многих проблема с волосами, ногтями...
В любом случае, раз ты села - удачи тебе желаю!
Сообщай, как там у тебя продвигается
Я за тебя "болею"
:)
Reply
Reply
мне он очень понравился. Основа похудения на этом сайте- правильное пиание, ЗОЖ. Мне он очень помог, я полностью поменяла отношение к питанию. Без особых усилий и голодовок я похудела. Посмотрите, может и вам подойдет.
Reply
Reply
Leave a comment