Что я ем, чтобы худеть + пример моего суточного рациона

[liliksha]

Оригинал взят у kurbatishka в Что я ем, чтобы худеть + пример моего суточного рациона

Сколько бы я ни писала о спорте, все равно тема скатывается в плоскость рациона правильного питания. Мне постоянно присылают вопросы: "Что есть на завтрак?", "Как ты питаешься?", "Чего есть нельзя?" Так и быть, расскажу попунктно, что и в какое время я ем.

Comments

[krevetka_flo]

C днeм Рoждeния. Съем-ка за Вас вишенку…