Про средства с SPF в городе. Часть1
Старение кожи на 70% зависит от ультрафиолетового излучения.
Меня это впечатляет. :) К тому же, у меня светлая кожа, склонная гиперпигментации.
Поэтому уже сейчас, когда до весны и активного солнца осталось немного, я в поиске защитного средства.
В личке меня иногда спрашивают о ежедневных фильтрах, и чтобы не писать всем одно и то же, напишу небольшое разъяснение тут.
Немного теории, которая пояснит логику дальнейшего выбора средства с SPF для городской (не пляжной!) жизни.
Защищаться придется от UVB-лучей и UVA-лучей.
UVB-лучи проникают в верхний слой кожи(эпидермис), но до дермы не добираются.
Эти лучи вызывают загар ( или солнечные ожоги :) ), участвуют в фотостарении, могут провоцировать рак кожи и повреждать глаза.
Эти лучи активны, когда активно солнце.
UVA-лучи проникают в дерму, повреждая ДНК клеток. Эти лучи вызывают гиперпигментацию, веснушки, активно участвуют в фотостарении (повреждая коллагеновые и эластиновые волокна), провоцируют рак, в больших дозах дают загар и ожоги.
В общем, в дневной косметике очень хочется иметь фильтры. :)
Есть фильтры физические, химические и натуральные.
Физические фильтры
Отражают солнечные лучи. Защищают умеренно от обоих типов лучей. Лежат на коже слоем, не впитываются, не разлагаются от солнца. Поэтому выглядят как густые белила. Зато, если не считать возможной комедогенности, безвредны.
Н-р, диоксид титана, оксид цинка.
Химические фильтры
Поглощают лучи, иногда отражают. Эффективно защищают. Проникают не дальше верхнего слоя эпидермиса. Разные фильтры защищают от разных типов лучей, иногда - от обоих. Жидкие, не оставляют следов, в результате хим. реакции поглощают излучение, выделяя тепло. Это опасно при куперозе, могут возникнуть аллергич. реакции. Могут разлагаться на солнце, часто имеют отложенное действие (через 20 минут).
Н-р, авобензон, мексорил, октокрилен, оксибензон, бензофенон, сулисобензон октилсалицилат, и мн. др.
Натуральные фильтры
Это базовые масла, которые и отражают, и поглощают UV-излучение. Используется как вспомогательная защита, самостоятельная роль незначительна и труднопредсказуема.
Н-р, масла моркови, зародышей пшеницы, оливковое, макадамии, малины, авокадо, ши, жожоба ит.д.
Понятно, что чем больше разнообразных фильтров в средстве, тем выше и надежней защита.
Но эта защита со временем расходуется: физические фильтры стираются с поверхности кожи, а химические уничтожаются в результате реакций с фотонами. Поэтому защита имеет конечное время и нуждается в обновлении.
А у средств есть показатель - фактор защиты от солнца, обозначается аббревиатурой SPF.
SPF - показатель защиты только от UVB-лучей!
СПФ фактор рассчитывается, исходя из времени пребывания на солнце после нанесения и чувствительности кожи.
Формула: количество времени, которое вы можете провести на солнце без обгорания * на значение SPF = время защиты.
Если у вас очень чувствительная кожа (возьмем самый крайний вариант), значит, ваше время собственной защиты 5 мин.
С кремом с SPF 15 вы должны проводить на солнце не больше 1 ч 15 мин (5 х 15 = 75 мин).
Если крем SPF 50, то на солнце можно быть >4часов (5 х 50 = 250 мин). По прошествии этого периода ваша кожа начнет загорать.
Если кожа менее чувствительна, то вместо 5 мин, возьмите 10-15мин. Совсем не чувствительная - 30мин.
Что еще делает короче время собственной защиты: близость к экватору, горы, вода, снег, весенне-летнее время года, дневное время суток, некоторые косметические процедуры и т.п.
Кроме разного времени защиты разные СПФ обладают разной отражающей способностью. Разной, но не пропорциональной. То есть SPF 50 защищает в 2 раз дольше, чем SPF 25, но не в 2 раза сильней, а всего лишь на 2%. Это понятно из таблицы процентов отраженных лучей:
SPF 2 - 50%
SPF 6 - 83%
SPF 10 - 90%
SPF 15 - 93%
SPF 20 - 95%
SPF 25 - 96%
SPF 30 - 97%
SPF 45 - 97%
SPF 50 - 98%
SPF 60 - 98%
SPF 100 - 99%
PPD, PA и IPD- это показатели защиты от UVА-лучей.
С ними все сложней, так как в каждой стране они свои. Но хорошо, когда на средстве что-то из них указано, или хотя бы есть надпись о защите от UVА (без конкретики).
Проанализируйте, как долго вы бываете на улице. С какими интервалами. Когда наносите защиту. Тогда будет ясно, какой фактор вам нужен.
Самое интересное - практическая сторона вопроса - в следующем посте.
Меня это впечатляет. :) К тому же, у меня светлая кожа, склонная гиперпигментации.
Поэтому уже сейчас, когда до весны и активного солнца осталось немного, я в поиске защитного средства.
В личке меня иногда спрашивают о ежедневных фильтрах, и чтобы не писать всем одно и то же, напишу небольшое разъяснение тут.
Немного теории, которая пояснит логику дальнейшего выбора средства с SPF для городской (не пляжной!) жизни.
Защищаться придется от UVB-лучей и UVA-лучей.
UVB-лучи проникают в верхний слой кожи(эпидермис), но до дермы не добираются.
Эти лучи вызывают загар ( или солнечные ожоги :) ), участвуют в фотостарении, могут провоцировать рак кожи и повреждать глаза.
Эти лучи активны, когда активно солнце.
UVA-лучи проникают в дерму, повреждая ДНК клеток. Эти лучи вызывают гиперпигментацию, веснушки, активно участвуют в фотостарении (повреждая коллагеновые и эластиновые волокна), провоцируют рак, в больших дозах дают загар и ожоги.
В общем, в дневной косметике очень хочется иметь фильтры. :)
Есть фильтры физические, химические и натуральные.
Физические фильтры
Отражают солнечные лучи. Защищают умеренно от обоих типов лучей. Лежат на коже слоем, не впитываются, не разлагаются от солнца. Поэтому выглядят как густые белила. Зато, если не считать возможной комедогенности, безвредны.
Н-р, диоксид титана, оксид цинка.
Химические фильтры
Поглощают лучи, иногда отражают. Эффективно защищают. Проникают не дальше верхнего слоя эпидермиса. Разные фильтры защищают от разных типов лучей, иногда - от обоих. Жидкие, не оставляют следов, в результате хим. реакции поглощают излучение, выделяя тепло. Это опасно при куперозе, могут возникнуть аллергич. реакции. Могут разлагаться на солнце, часто имеют отложенное действие (через 20 минут).
Н-р, авобензон, мексорил, октокрилен, оксибензон, бензофенон, сулисобензон октилсалицилат, и мн. др.
Натуральные фильтры
Это базовые масла, которые и отражают, и поглощают UV-излучение. Используется как вспомогательная защита, самостоятельная роль незначительна и труднопредсказуема.
Н-р, масла моркови, зародышей пшеницы, оливковое, макадамии, малины, авокадо, ши, жожоба ит.д.
Понятно, что чем больше разнообразных фильтров в средстве, тем выше и надежней защита.
Но эта защита со временем расходуется: физические фильтры стираются с поверхности кожи, а химические уничтожаются в результате реакций с фотонами. Поэтому защита имеет конечное время и нуждается в обновлении.
А у средств есть показатель - фактор защиты от солнца, обозначается аббревиатурой SPF.
SPF - показатель защиты только от UVB-лучей!
СПФ фактор рассчитывается, исходя из времени пребывания на солнце после нанесения и чувствительности кожи.
Формула: количество времени, которое вы можете провести на солнце без обгорания * на значение SPF = время защиты.
Если у вас очень чувствительная кожа (возьмем самый крайний вариант), значит, ваше время собственной защиты 5 мин.
С кремом с SPF 15 вы должны проводить на солнце не больше 1 ч 15 мин (5 х 15 = 75 мин).
Если крем SPF 50, то на солнце можно быть >4часов (5 х 50 = 250 мин). По прошествии этого периода ваша кожа начнет загорать.
Если кожа менее чувствительна, то вместо 5 мин, возьмите 10-15мин. Совсем не чувствительная - 30мин.
Что еще делает короче время собственной защиты: близость к экватору, горы, вода, снег, весенне-летнее время года, дневное время суток, некоторые косметические процедуры и т.п.
Кроме разного времени защиты разные СПФ обладают разной отражающей способностью. Разной, но не пропорциональной. То есть SPF 50 защищает в 2 раз дольше, чем SPF 25, но не в 2 раза сильней, а всего лишь на 2%. Это понятно из таблицы процентов отраженных лучей:
SPF 2 - 50%
SPF 6 - 83%
SPF 10 - 90%
SPF 15 - 93%
SPF 20 - 95%
SPF 25 - 96%
SPF 30 - 97%
SPF 45 - 97%
SPF 50 - 98%
SPF 60 - 98%
SPF 100 - 99%
PPD, PA и IPD- это показатели защиты от UVА-лучей.
С ними все сложней, так как в каждой стране они свои. Но хорошо, когда на средстве что-то из них указано, или хотя бы есть надпись о защите от UVА (без конкретики).
Проанализируйте, как долго вы бываете на улице. С какими интервалами. Когда наносите защиту. Тогда будет ясно, какой фактор вам нужен.
Самое интересное - практическая сторона вопроса - в следующем посте.