Голодать - не вариант. Проходила уже. Потом жор нападает, и беда :) На счет спортзала как раз думаю, возле работы открыли не так давно, это удобно. Потому что вариант с ездить куда-нибудь еще для меня не работает совсем. Ни сил, ни времени.
такая же история :) занимаюсь только потому что 5 минут от дома. Рядом с домом круто потому что еще и в выходные можно выбираться. А в спортзале начни с беговой дорожки и эллипса. Регулярные кардионагрузки очень быстро дают эффект!
Comments 6
Reply
Reply
Reply
На счет спортзала как раз думаю, возле работы открыли не так давно, это удобно. Потому что вариант с ездить куда-нибудь еще для меня не работает совсем. Ни сил, ни времени.
Reply
Reply
Reply
Leave a comment