о здоровье

[lishanie]

При сдаче анализов всегда говорят, что исключить физические нагрузки накануне, и никогда не уточняют, насколько исключить, что такое "накануне" и зачем.
Так вот. Кто-нибудь знает, почему это нужно делать и как считать "накануне"?
(сдаю гормоны щитовидки, биохимию крови и холестерин)

Comments

[elena_mavrikidi]

накануне - это день перед.
зачем - есть ферменты, которые повышаются в крови при интенсивных физических нагрузках (например, КФК, он содержится в скелетных мышцах), и интенсивная тренировка может повлиять на результат биохимии крови. плюс, может измениться, например, уровень лактата.
перед сдачей кови на холестерин, например, мы обычно рекомендуем не наедаться мясом тоже "накануне". ну и сдавать на голодный желудок (последний прием пищи желательно за 14 часов до сдачи крови)

[lishanie]

Лена, спасибо большое за ответ!
Мне нужны гормоны Т3 Т4, холестерин, ЛПНП, ЛПВП, общий анализ крови, сахар.
сегодня в интервале с 11 до 13 у меня были достаточно интенсивные физические нагрузки: бег и качалка.
Достаточно ли времени до завтра утром (часов 9), чтобы организм восстановился?

П.С. ты мне всегда помогаешь по медицинским вопросам. Что хорошего я могу для тебя сделать? :)

[elena_mavrikidi]

Я бы сказала достаточно, в крайнем случае можно доктора предупредить.

[krevetka_flo]

C днeм Рoждeнья кoнгрeдюляю!
C трyдoм вcпoминaю, нa Вaш ДeньРoждeний рoдилcя eщe рoдилcя тo ли Aнaтoлий Coлoницын тo ли Мaйкл Джeкcoн