Оригинал взят у
ligyshka в
Качаюсь дальшеМне захотелось покачаться более систематизированно и более активно. Наткнулась на простую
программу тренировок и захотелось позаниматься по ней. Там большинство упражнений, которые я и так делаю и которые мне нравятся, и они как раз как-то упорядочены, систематизированы. Плюс она простая, немного разнообразная и
(
Read more... )
Comments 2
Reply
Reply
Leave a comment