Утренний кофе. Так полезен он или нет . . .
1. Нельзя пить кофе натощак, т.к. он "отключает" мозг. Нежелательно это делать и после обильного обеда.
2. Лучше пить его в первой половине дня (вечерний - приводит к бессоннице).
3. Большие дозы выпитого кофе вызывают раздражительность.
4. Кофе полезен при пониженном кровяном давлении.
5. Кофеин улучшает кровоснабжение головного мозга и др органов и является психомоторным стимулятором.
6. Было установлено, что кофе может в некоторой степени защитить человека от радиации.
7. Кофе может быть очень полезен при слабой сердечной деятельности и при пониженной кислотности желудка.
8. Благодаря содержанию "гормона счастья" кофе является прекрасным антидепрессантом.
9. Медики утверждают, что нам ежедневно необходимо такое количество кофеина, которое содержится в 2-х чашках кофе, 3-х чашках чая или в половине плитки черного шоколада.
10. А еще в состав кофе входит около 30 органических кислот необходимого для наших кровеносных сосудов.