И в России, и не в России есть базовые курсы «Искусства жизни». Там три дня, обучают дыхательным практикам и дальше в свободное плавание. Ашрамы точно есть в Германии, сша, в России, кажется, в Сочи. Там я проходила продолженный курс - с молчанием, это 4 дня и с «пребыванием». Продолженные также есть выездные, в России довольно часто проводят.
Я 17 лет занимаюсь с разной степенью интенсивности, очень годная тема, вот опять помогло.
Дааа! Прожила день и хоть как-то следила за собой (помылась, ела, пила, вовремя принимала таблетки, отслеживала эмоциональное состояние и поддерживала себя, в идеале ещё и уснуть вовремя смогла) - уже устала! Это не считая работы и учёбы, ахахах.
Очень рада за вас, и пусть блог стоит на техобслуживании столько, сколько понадобится!
Comments 11
Здоровья!
Reply
Как замечательно! А где такой ашрам, есть неподалеку, чтоб не в Индию?
Reply
Ашрамы точно есть в Германии, сша, в России, кажется, в Сочи. Там я проходила продолженный курс - с молчанием, это 4 дня и с «пребыванием». Продолженные также есть выездные, в России довольно часто проводят.
Я 17 лет занимаюсь с разной степенью интенсивности, очень годная тема, вот опять помогло.
Reply
В Россию мне далеко, а как по английски/немецки называются, чтобы нагуглить? Art of Life? Lebenskunst?
Reply
Пусть будет хорошо подольше!
Reply
Круто) Нужна перезагрузка!
Буду ждать возвращения)
Reply
Прожила день и хоть как-то следила за собой (помылась, ела, пила, вовремя принимала таблетки, отслеживала эмоциональное состояние и поддерживала себя, в идеале ещё и уснуть вовремя смогла) - уже устала!
Это не считая работы и учёбы, ахахах.
Очень рада за вас, и пусть блог стоит на техобслуживании столько, сколько понадобится!
Reply
Leave a comment