Ходьба и травы

[loboff]

Кроме плохого - перенесённого "на ногах" стресса - ковидопроживание принесло мне и положительный опыт - в тёплое и светлое время года я начал ходить на работу пешком. Теоретическое знание о пользе ходьбы я и так имел, и с удовольствием претворил бы его в жизнь и ещё раньше, одна беда - между Слободками и работой нет прямой просёлочной дороги - увы

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категориям: Медицина, Общество.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[olgina67]

это ж какую надо силу воли иметь, чтобы пешком...неее, нафикк, там, в наулице, мокро, противно, холодно, жарко, ветрено. Я горжусъ знакомством с тобой, но чесслово не сильно понимаю как можно добровольно двигаться не за достопримечательностями и искусством :)

[loboff]

Тут ведь выбор не "сесть в машину и комфортно доехать или пойти пешком" - тут бы и я сломался, при всей моей любви к ходьбе. А вот выбор "маршрутка с пахучими гастерами или пройтись по свежему воздуху послушать пение птичек" - даже такому лентяю как мне вполне по силам :)

[olgina67]

ааа, ну это да, это аргумент :)

[optimist_09]

Замечательно!!
И это очень правильно.
В институте математики , в Уфе, директор В.В. Напалков, ходил в центральный офис по
6 или даже 7 км пешком, многие спортсмены, студенты физкультурного института им. Лесгафта,
ходили на работу по 14, 15 км каждый день после ВОВ.
Слава Богу, живы им по 83, 84 года.
НО, и ходьба должна быть дозированной и есть заболеваня, когда она противопоказана.

А уж травки, это наше ВСЁ.
Причём именно в Ленинграде хорошая школа фитотерапии, и, кстати, гомеопаты тоже отличные.
Вы абсолютно правы, и в некоторых медвузах есть кафедры фитотерапии.
И, ещё рекомендую разработку Ленинградского ученого Г.Н. Шнитко.
GL oil и GL lite, действенная пища!!

[loboff]

Спасибо!

[daniel_grishin]

Волка ноги кормят! Да ещё и лечат.

Спасибо за репортаж!

[loboff]

:)

[grumbler]

> очень быстро сказался и оздоровительный эффект - уже через две недели я с удивлением обнаружил, что могу заснуть лёжа на животе - удовольствие, с моей больной спиной забытое мною лет десять как. Оказывается не врут про пользу ходьбы, я бы даже сказал наоборот - недоговаривают.

да, именно так. Сам начинал с ходьбы в 2006 в возрасте 40, через пять лет пробежал марафон, потом трейлы, сейчас на триатлоне.

[loboff]

Снимаю шляпу!

Сам то я вряд ли способен на такие подвиги. Но из-за ленточки всячески аплодирую Вашему опыту.