1️⃣ Промедление ( Read more... )

Довольно часто лавина жизненных событий требует от нас подсознательной мобилизации всех сил нашего организма. Нередко это может привести к усталости или даже стрессам. Чтобы всегда оставаться в форме, нужно уметь расслабляться и снимать нервное напряжение ( Read more... )

Вы, наверное, замечали, что одни люди остро реагируют на какие-то ситуации. А другие даже очень сильный стресс переносят легко. Почему так ( Read more... )

Обращайте внимание на свои потребности, прислушивайтесь к себе, регулярно делайте инвентаризацию всего того, что навязано извне, выгружайте негативные эмоции и «мусор» из тела ( Read more... )

Посмотрите, где вы себя обесцениваете, вините и унижаете. Ведь именно самообесценивание - это основная причина головной боли со стороны психосоматики ( Read more... )

Прокрастинация - убийца мечтаний и амбиций. Проблема номер один в нашей цифровой эпохе с постоянными отвлечениями и бессмысленными развлечениями ( Read more... )

Наверняка ни раз слышали ( Read more... )

Чем умнее человек, тем сложнее ему найти тех, с кем хочется поддерживать отношения. Как дружеские, так и любовные ( Read more... )

Филофобия - это боязнь влюбиться или иметь привязанность к другому человеку ( Read more... )

1. Жить становится намного проще, когда вы ничего из себя не корчите, а являетесь самим собой ( Read more... )