Спасибо ! У Залманова вообще очень "естественный" ,экологичный взгляд на здоровье ,если почитать и сравнить современные методики того же Малахова и многих оздоровительных школ - видно откуда корни . Там конечно и до Залманова знания есть ... Хочу выложить еще его травы и отношение к прививкам .(попозже )
Про зверобой и беспокойство не знаю , только если долго пить может нарушиться микрофлора . Валериана ,пустырник , боярышник - смешать три настойки и пить по ( сколько лет - столько капель ) - действует на всю нервную систему . Так же шишки хмеля , мята , ромашка . Можно сделать состав из трав. ( все перечисленные ) Перемолоть в кофемолке и пить по пол.ч. л. Депрессия - надо дать умеренные физические нагрузки , прогулки на воздухе , общение с людьми (!) , живопись (выставки) , музыка (классика и др.) ... Занять чем то интересным .
Comments 2
У Залманова вообще очень "естественный" ,экологичный взгляд на здоровье ,если почитать и сравнить современные методики того же Малахова и многих оздоровительных школ - видно откуда корни .
Там конечно и до Залманова знания есть ... Хочу выложить еще его травы и отношение к прививкам .(попозже )
Reply
(The comment has been removed)
Валериана ,пустырник , боярышник - смешать три настойки и пить по ( сколько лет - столько капель ) - действует на всю нервную систему .
Так же шишки хмеля , мята , ромашка . Можно сделать состав из трав. ( все перечисленные ) Перемолоть в кофемолке и пить по пол.ч. л.
Депрессия - надо дать умеренные физические нагрузки , прогулки на воздухе , общение с людьми (!) ,
живопись (выставки) , музыка (классика и др.) ... Занять чем то интересным .
Reply
Leave a comment